晚上睡觉总做梦该怎么办呢？
我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。笼统地说，睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠。人在入睡之后，必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠，然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的，如果此时被叫醒则会说他正在做梦，而且内容生动离奇，记忆清晰；如果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人讲在做梦。由此可见，做梦是睡眠时脑的正常活动，在正常健康的情况下，梦并非有害，也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆，有很大的个体差异，所以，有的人说他从不做梦，实际上是他遗忘了。 所以不做梦不可能,只有你慢慢去遗忘,才觉得自己不做梦.
“晚上睡觉总做梦该怎么办呢？” 的相关文章
脑神经衰弱是不是由失眠导致的?
反了，是脑神经衰弱才导致睡不着的，我就是典型的患者，白天易疲劳，晚上，本想睡觉，可是兴奋难以入睡，又很多梦，做事精神无法集中。很多………
神精衰弱也会有类似糖尿的三多一少症状吗?
1，诊断糖尿病合并神经衰弱
2，治疗用消渴丸，二甲双胍肠溶胶囊，六味地黄丸，谷维素每天三次，饭前服用即可
3，定期检查血压血糖血常规，心电图
4，注意适当锻炼身体减肥降低体重；放松心情平和心态增强抗病能力；禁忌甜食和含糖量高的食物；控制主食的摄入量;
这种症状可以用杞菊地黄丸调理，多吃黑色食物，如黑米，黑豆，黑木耳，神经衰弱可以用复合维生素B片加谷维素调节。
简单来说，你这个病呢...
神精衰弱怎么治阿
治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多，临床使用中可根据病情选用其中的一二种。 (1)胰岛素低血糖疗法：应用此疗法后，患者自觉症状改善很快，尤其是 对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20单位的胰岛素，以达低血糖为度，3～4 小时后口服糖水终止治疗。每周6次，30～40次为一个疗程。 (2)针灸和中药：可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗，如养血安神丸，酸枣仁汤等。 (3)抗焦虑药：对失眠者，可交替应用以下安眠剂...
晚上多梦怎么治疗？时间长了会导致脑神经衰弱吗？
会、建议你睡前听一段喜欢的轻音乐或去咨询一下催眠师、或自我催眠
会。那是贫血的一种表现，建议买些补血的药品喝。望采呐。
会的
无需治疗，静心即可好，常做梦会提高第六感，不碍事的
别想太多
肝癌介入治疗后寿命有多长？
肝癌做介入治疗只能是相对控制肿瘤的生长，无法完全消除肿瘤，因此，一般情况下只能是延长寿命，至于到底能够延长多久，每个人都不一样，从发现复发到去马克思那里“喝茶”多数情况下在1年左右，肺部方面是否可以行介入及介入的效果需要咨询胸外科专家。对饮食方面没有什么特别要求，只要想吃的都可以吃。回复专家:南方医科大学南方医院-肝胆外科-林建华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>