心情不好暴饮暴食怎么办
那你就要去看一看平时在什么情况下你比较快乐了.比如说我就是在取得一点小小的成就之后就会感到快乐.所以在生活中我会尽量让自己多取得一些成绩.当然,并不是说你想怎么样就能怎么样的.有的时候我也会失败.可是我会调整好自己的心态,当你对失败已经习以为常的时候,你就会发现以后只要有一个小小的成就就能让你快乐好一阵子了.当然,这也许只是一种心理落差吧.我自己也常常会陷入一种莫名的失落感.如果你有一个可以倾诉的朋友,你可以跟他讲出来.我会去玩游戏,玩自己觉得好玩的游戏!最好可以自己超强的,这样可以获得极大的满足感!
我会去找朋友,一群朋友在旁边,大家都在玩,自己也没什么时间去郁闷的!
我会去睡觉,睡着了,什么都忘了!
我会大哭一场,哭过,会更加坚强!
最好别,还不如看看几部喜剧片,找朋友出去喝喝茶什么的呢,放松心情,暴饮暴食对身体不好
可以啊,吃到心情好为止,不要担心什么的,自己...
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吃到多少才能算是暴饮暴食呢?
恩,我觉得是比平时吃得多,而且吃饭次数多,不规律。越吃越多,然后,身体可能会出现问题,这都是暴吃喝出现的,总是乱吃喝东西吧!
饱了还吃个3大碗饭就是
吃饱,肚子很撑了还吃,就叫暴饮暴食
吃到只能站着,不能坐下的时候。
我貌似得了暴饮暴食症,怎么办?
暴饮暴食是心理空虚的一种表现,我建议你自我控制一下。 转移自己的注意力,每当想吃的时候就问自己:这些东西我吃了真的就那么好吗?世界上有那么多好吃的,我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我,那什么时候才是个尽头呢?我已经吃的足够我所需要的能量了,我是正常人。一开始会很饿很难受,记住挺住了没有放弃自己,每当很想暴的时候就对自己说,世界上那么多美食诱惑,坚持挺过来了。 去医院基本没用的,医院会开一堆药给你,并且很贵很麻烦,自力更生的好。 你只是轻度的,心理暗示就够了,加油哦
有bb了,刚吃完饭,一放下筷子,肚子又开始咕噜作响了。为了孩子的营养可以暴饮暴食吗?
亲,作为过来人,我也有同感,喂奶的母亲都会觉得比平时多吃不少,但考虑身材,又不敢多吃。很矛盾啊,不过亲可以少吃多餐,吃的精一些。面食少吃。为了孩子,千万不要在哺乳期节食哦。
又有了???
肚子胀、吃一点就饱却暴饮暴食,还不好消化,有小肚子、是怎么了?该怎么办?
如果是偶尔肚子胀的话,建议你在肚子胀的时候不要吃东西,越吃越严重,可等缓解后在吃东西,也可以买点健胃消食片吃,不要总是暴饮暴食,要注意饮食。
消化不良吧!吃点消食片
曰:“邦君树塞门,管氏亦树塞门。邦君为两君之好,有反坫, 肠道的微生态平衡与人体的健康
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解,正常情况下,肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来,...
心情不好,为什么会暴饮暴食,而且看见什么都想吃,吃了一点感觉都没有?
因为你的注意力根本就没有在吃什么
吃了多少这方面,
潜意识下你心里满脑子都是让你心烦的那个问题
,所以、、
发泄的一种方式。这样还好,如果不发泄出来压久了会出事的。
把心态放好吧!