得了肾阴虚怎么办
身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
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合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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因地，因时，因人，养生之道；
法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
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肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；
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当地中医；
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四诊合参处方下治疗。
如果是手淫引起的肾虚，戒掉手淫会恢复肾功能的。
如果吃药就简单吃点六味地黄丸就行。
肾乃先天之本，那里会轻易就虚呢？既然是手淫引起的，戒掉就会没事的。
六味地黄丸，左归丸是治疗肾阴虚的药物
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄...
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我该怎么办呢？怎么判断自己是不是肾虚？是肾阳虚还是肾阴虚？工作很带情绪的！
一、肾阳虚证主症：腰膝酸冷，下肢尤甚，阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，性欲减退。兼症：头目眩晕，面色 白或黧黑，畏寒肢冷，精神萎靡，便泻稀溏，五更泄泻，小便频数，清长，夜尿频多。舌脉：舌淡、苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。审证要点：腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频多为主与虚寒症状共见为主。二、肾阴虚证主症：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少或经闭。兼症：齿松发脱，崩漏，失眠健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少舌脉：舌红少津，少苔无苔，脉细数。审证要点：腰酸而痛、遗精、经...
肾阴虚吃六位地黄丸多长时间见效！
六味地黄丸是平补平泻的方 由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成主治肾阴不足 常做保健药用 一般治疗时中医取方加减 有什么问题最好找 个老中医
平常人说的肾虚，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。怀疑有这类情况，应找中医大夫帮助确定。肾阴虚病人服用六味地黄丸的见效时间，和患病轻重程度及个体反应不同有关，不好确定。我在临床中，见到服一次药就有明显感觉的患者不属新鲜，有的也得服几天后方见效果。
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如何调养身体
将几款药粥介绍如下，供选用。 龙眼粥：龙眼(桂圆)去核20克，上等红枣ZO克，糯米120克，同时煮粥。加入少许红糖调味，日服3次(早、中、晚各取一次)，能养心安神、健脾补血，适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。 黑芝麻粥：黑芝麻(去掉杂质)30克，大米100克。先将大米煮成粥，再将黑芝麻炒香研末，待粥熟时加黑芝麻末，调入适量白糖，早晚2次空腹食之。可养五脏、润肠通使。对产后气血两亏、津损肠燥之便秘者有校好疗效。 木耳粥：首选上等黑木耳20克，上等红枣20克，粳米120克。先将黑木耳20克洗净用温水泡发后，同时放入铁...
过频手淫引起的头发早白及严重脱发,这是肾阴虚还是肾阳虚引起的呢?
应该还好吧~没多大关系~！如果你有脱发的现象应该及早的治疗~
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法见效特快）；
2.增加睡眠；
3.勤洗头，以减少头屑。
此外要注意的是，不可经常挠头发。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发...
肝肾阴虚所致神经衰弱怎么治啊？还有脾胃不和
(1)首先你是否确定是由肝肾阴虚所致的睡眠不足,如果是这样的话应该以滋补肾阴,补肾健脑的药物为主.以调节植物神经紊乱的药物为辅.这样才可以达到治本的疗效.睡前要用温热的水泡脚最少也得5分钟以上.喝杯热牛奶,睡前不要想任何事情.平时多吃些大枣.药物方面吃段时间的安神补脑液(片)都可以.加服谷维素和维生素B1调节植物神经紊乱的. (2) 脾胃不和证的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心,呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调,脾气不升反而下陷，则见泄泻,甚...