手冻僵了没力气写字 怎么办

 
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带上手套呗

晚上睡觉前用温水稍微热一点也行烫一烫然后再抹上冻疮膏。记住把手放到被窝里睡。会很痒的哦


用点冻伤膏


抹点冻疮膏


尽量保暖，手冻伤了 很难好彻底，来年秋天时，就要经常搓手，不然很容易复发的


用热水袋

克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡...

我也想知道这个问题楼上的太毒了


如果有条件的话，你可以雪里试一下。通常是这样的，用雪搓了手之后，因为雪化要吸热，所以就是吸出大量的热量来，在手上，所以冷过之后，手的温度会很高，热得冒白气。 你说的用雪搓身子，也许也是这个原理。不过至于是不是真的因为雪化吸热，我不敢保证。 雪放身上，体温会骤降，然后骤升，喜欢研究的朋友可以试下。 在我们东北，冬天总是这样的。


以毒攻毒
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