我的手冷...怎么办
主要还是下身要穿的暖和，全身才不会冷。
多穿点衣服、大冬天的能不冷吗？
天这么冷，你不戴手套当然冷........戴手套被
贫血，要多补血
喝点中药，调节一下身体
多喝水，要照顾好自己，多运动
可以找个人给握手
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冬季，手冻僵了可以放在怀里取暖，手冻伤了，那怎么办？
晚上睡觉前用温水稍微热一点也行烫一烫然后再抹上冻疮膏。记住把手放到被窝里睡。会很痒的哦
用点冻伤膏
抹点冻疮膏
尽量保暖，手冻伤了 很难好彻底，来年秋天时，就要经常搓手，不然很容易复发的
用热水袋
左手小指麻木是什么原因？
血液循环不好造成的，主要是冻缰时回到有水的地方用冷水洗下就可以了，如用热水或温水就会出现这种情况，别担心暂时的，几天就好了。
大脑血液循环影响神经系统 或者是颈椎等引起
手肘那个地方有很多神经和血管，压迫时间长了会造成手指麻木，小手指最明显.
这种情况大多是血液微循环障碍,建议你去检查颈椎看是不是颈椎增生；如果排除颈椎增生就应该查查心血管系统. 神经根型颈椎病神经根型颈椎病是中老年...
脚部冻僵了，该怎样按摩可以缓解冻伤，求详细方法步骤！
1.要每天坚持泡脚，要热些的，不至于太烫。
2.买冻疮膏，轻轻涂抹，每天要坚持揉搓冻处。
3.睡觉前如果适应最好穿双袜子。
希望您早点好起来，我以前也被冻过，今年就好了，注意保暖。
摸 揉 刮 擦
坐在床上,先把左腿架到右腿上（两腿都伸直）,然后用手扳左脚的大脚趾,再用右手在脚心涌泉穴左边一点,有一根筋,较硬,较为突出,俗称地筋,一次揉两百下即可.
昨天手指突然发黑。。变得僵硬，不能弯曲。怎么回事？
年纪有多大，是经常性的还是就那一次，是双手还是一侧的手，发病时心脏有没有感觉，老人的脚有没有影响，走路怎么样，如果是经常性的那要去医院检查下血脂，血糖，血压，做个心脏彩超检查一下，老年人血脂稠，容易并发心脑血管病。 答案补充 老人多大年纪，血糖查过吗，高不高，伴有其他不适没有，若果没其他的不是观察下，最近那手指有没有变化，其他身体的部位有没有变化
是不是冻僵的？喝热水！
速...
腿痛怎么办?
把腿放家里啊