关于夜磨牙
夜磨牙症,可发生于任何年龄,多见于儿童及青少年,是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素,以及血压波动等三类因素有关。 据民间说法,夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起,但这并不准确全面。夜磨牙的发生,主要和三类因素有关。 1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。 2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。 3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。 编辑本段磨牙需要注意哪些 1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。 6、热敷上下...
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为什么有人睡觉会磨牙?
专家表示,引起磨牙的原因有很多种。首先,应确定病人磨牙的病因是否是生理畸形,比如:上下牙齿咬合部位长得不均匀;其次,心理因素也可能引发磨牙,比如:白天工作、学习过于紧张、白天过于好动、兴奋、活跃。医生会根据实际病因对症治疗。专家指出,与工作学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态,如果经常感到疲劳、头晕的话,还可以做一个全身检查。不过,专家明确指出,民间认为磨牙就是有蛔虫的症状,这是毫无科学依据的。可到大医院磨牙专科门诊就诊。 造成睡觉时磨牙的原因,可能是因为肠胃里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在肠胃蠕动,使神经受到某种刺...
晚上睡觉为什么会磨牙?!
引起磨牙的原因主要有四种: (1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症; (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症; (3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等易患磨牙症; (4)体内缺乏微量元素易患磨牙症。 除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口...
晚上磨牙怎么办?怎样就不磨牙了?
精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙 为什么有些人睡觉时会磨牙? 杭州市第一人民医院口腔科主任张雄主任医师说:“到目前为止,它的发病原因还不明确,也没有很好的治疗办法。现在,我们也只能对症治疗。” 翻开《实用口腔科学》一书,对于磨牙的解释是这样的—— 睡觉时有习惯性磨牙,或清醒时有无意识的磨牙习惯称为磨牙症。晚上睡觉磨牙,称为“夜磨牙”。 引起磨牙的原因有很多,坊间流传的缺钙、肚子里有蛔虫、精神压力大都属于诱发原因。 &nbs...
晚上磨牙是因为什么?怎么治疗?
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符,以及侧方牙合时非工作侧的早...
睡觉磨牙怎么治疗?是由什么引起的
◆夜间磨牙诊病: 小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响,称之为磨牙。正常人偶而也有之,可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起,不属于病态。但如果经常性出现磨牙,则是不正常的表现,其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙,可使牙釉质甚至牙本质受损,导致进食时牙齿酸痛,故应引起注意。 (1)肠道寄生虫引起磨牙 这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫,尤其是儿童,由于平时不注意卫生,常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内,不仅掠夺人体的营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良,脐腹周围...
