晚上磨牙怎么办?怎样就不磨牙了?
精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙 为什么有些人睡觉时会磨牙? 杭州市第一人民医院口腔科主任张雄主任医师说:“到目前为止,它的发病原因还不明确,也没有很好的治疗办法。现在,我们也只能对症治疗。” 翻开《实用口腔科学》一书,对于磨牙的解释是这样的—— 睡觉时有习惯性磨牙,或清醒时有无意识的磨牙习惯称为磨牙症。晚上睡觉磨牙,称为“夜磨牙”。 引起磨牙的原因有很多,坊间流传的缺钙、肚子里有蛔虫、精神压力大都属于诱发原因。 除此之外,牙列不齐、咬肌(咬紧后牙根,用手摸后脸部一块硬状的肌肉块)肌肉紧张等都有关系。甚至还与从事的职业有关,像汽车驾驶员、运动员,要求精确性较高的工作如钟表工,均有磨牙的倾向。 面临中高考的学生,生活工作紧张的白领,他们磨牙,大都与精神紧张有关。 “人们在白天难以及时发泄的惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪,往往会在潜意识中周期性地通过各种方式表现出...
“晚上磨牙怎么办?怎样就不磨牙了?” 的相关文章
为什么我睡觉会磨牙呢
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型:①磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶...
晚上睡觉磨牙是什么原因?
治疗方法 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。 1) 心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。 2) 减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3) 肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨...
晚上睡觉为什么会磨牙
磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时,又叫“睡觉磨牙”。 医学专家指出:由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。 此外,长期磨牙还会引发一系列的并发症。如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会...
孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事
磨牙在各个年龄层的人群中都有发生,而儿童一般更为常见。孩子磨牙主要表现为,熟睡之后,孩子不自觉地把牙齿咬得“格格”作响,偶见于清醒状态下。磨牙可以连续出现,也可阶段性出现,临床上,一般认为磨牙有以下几个原因: 精神因素 白天过于紧张或入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。 咬合障碍 牙列异常、颌骨结构异常等引起的咬合障碍,破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体以增加牙齿的磨动来减轻咬合障碍。 肠道寄生虫 部分小儿磨牙可能由肠道寄生虫引起,最常见的是蛔虫和蛲虫,它们寄生于体内,释放毒素,...
我晚上不知道怎么了天天磨牙怎么治
女性相对男性来讲并不是很严重。只要注意一下日常的生活习惯,就可以得到很大的改善。1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙. 8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱. 9,日常饮食注意补充钙质,...