小腿水肿变粗能恢复过来吗

天天练抬腿 具体方法是： 1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。 2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。 3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。 另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。 韩国瘦身一号 美体型--本品主要选用韩国天然无污...

你好，卧床休息抬高患肢，避免久站，注意保暖，活血化瘀扩血管治疗一段时间观察看看，最好去下医院检查下，可以考虑下上海海江静脉曲张研究院检查下，那边是华东静脉曲张治疗研究院。在静脉曲张方面比较有权威。并且是国家医保定点单位
 



血管爆炸

应该去皮肤科诊治，在南昌可以到南昌大学一附院找刘志刚主任，如来上海可到瑞金医院皮肤科。上海瑞金医院-皮肤科-郑捷主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好，下肢水肿主要是由于下肢静脉回流不好导致，应该查下肢静脉超声进一步明确。是否需要换关节，需要看到病人近期的片子。如果确实是股骨头坏死，结合症状及具体的年龄，应该考虑手术了。一般来讲，腰间盘突出是不会影响到股骨头的，但长期的股骨头坏死，由于髋关节的活动受限，致使腰部代偿性的过度活动，从而会影响腰部，甚至严重的会加重腰椎的疾病。回复专家:北京宣武医院-骨科-曹光磊副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

浮肿又称水肿，是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致。许多人都有过晨起眼皮浮肿或腿脚浮肿的经历，有些人不当回事，有些人则会很紧张。怎么知道自己浮肿？有浮肿怎么办？浮肿一定是有病吗？浮肿最常见于面部尤其是眼睑(眼皮)和腿脚。眼皮重、晨起睁不开眼；面部肿或皮肤绷紧；平时容易戴上的戒指变得发紧或者不容易戴上，手指发胀、不容易弯曲；脚上袜子松紧带痕迹变得明显或者原来合适的鞋变得发紧，傍晚脚有沉重感，感到皮肤发胀。这些都是浮肿的征象。进一步明确可以用拇指在脚背或其内上侧垂直压迫30秒左右，皮肤凹陷难以消失的话，就肯定有浮肿了。...