泰州 我的小腿最近经常感到疲劳酸胀，是不是静脉曲张？静脉曲张有什么症状?

给你些食疗的法吧，吃药什么的还是医院比较靠谱的，首先就是少吃盐分高的食物与喝酒。
1. 红豆：<本草纲目>粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。
    2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
    3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。
    4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠...

提到水肿，总让人马上联想到是不是肾脏有问题。脚有水肿是很容易发现的，手指压一压脚背无法弹起来，是一般人很容易注意到的情况，有些病人还可观察到鞋子变紧了，袜子的压痕变深了。 水肿的形成原因众多，首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题，如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎，还有一些是外伤手术之后，局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于下肢水肿，当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。 至于两侧下之水肿，在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关。服用避孕药、停经之后补充女性荷尔蒙...

注意饮食，多运动，多喝白开水，不要想那么多，休息好。对自身的健康去做个体验，按照这个标准维持下去就是最是身体健康了。


我以前也见过在火车上，那人的脚都很大多走动，活动应该就会好一点


生命在于运动,要多运动。运动要循序渐进，多做有氧运动。注意饮食，多吃富含维生素的新鲜食物。


除上面几位所说还可以做做按摩什么的,自...

可能的话，请3月25日或之后的周四来我门诊吧。我需要看看你目前到底是什么样的情况。不过，由于你的关节严重退变，恢复的时间可能较长。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

建议将你检查影像资料发到这里或者寄给docwjg@126.com(上传时请标明好大夫中的名称),我帮助你进一步的提供治疗意见。或者到我院看我的门诊，我是周三和周五的上午出专家门诊（普通号），周一上午特需专家门诊（需提前预约010-64843036），挂我的专家号。北京306医院-骨科-吴继功副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>