眼睛胀痛怎么办?
要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。 注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。 眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解...
“眼睛胀痛怎么办?” 的相关文章
我患了乳腺炎,乳房经常胀痛,问一下如何彻底治愈乳腺炎呢?
重庆现代女子医院专家讲述彻底治愈乳腺炎应做到以下几点:
1.早期注射休息,暂停患侧乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促进乳汁排泄(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。
2.局部用[yao]物湿热敷、理疗。
3.早期可采用[yao]剂在肿块周围封闭注射。
4.为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及[yao]敏选用抗...
瞳孔太大了 有什么办法 可以缩小 恢复 正常吗
1基本介绍: 瞳孔指虹膜中间的开孔,是光线进入眼内的门户 眼睛中的虹膜呈圆盘状,中间有一个小圆孔,这就是我们所说的瞳孔,也叫“瞳仁”。 它在亮光处缩小,在暗光处散大。在虹膜中有两种细小的肌肉,一种叫瞳孔括约肌,它围绕在瞳孔的周围,宽不足1mm,它主管瞳孔的缩小,受动眼神经中的副交感神经支配;另一种叫瞳孔开大肌,它在虹膜中呈放射状排列,主管瞳孔的开大,受交感神经支配。这两条肌肉相互协调,彼此制约,一张一缩,以适应各种不同的环境。 虹膜由多单位平滑肌构成;在瞳孔周围的是环形肌层,受动眼神经中的副交感神经纤维支配,收缩时使瞳...
神经衰弱是应该吃什么药?
神经衰弱是一种以大脑功能性障碍为特征的疾病,属神经官能症的一种类型。本病多见于脑力劳动者,且多与个体素质有关,病人常常性格内向,脆弱多病,身体虚弱,对一些自身不适感觉过分关切。其发病因素有多种,如过度疲劳、中毒、精神创伤等,以上因素引起大脑功能失凋,继而植物神经功能紊乱,从而导致一系列症状的产生。意见建议:1.易兴奋、焦虑,治疗用利眠宁10毫克或安定2.5毫克,每日3次,口服。 2.神疲、多疑,治疗用硫酸苯丙胺5~10毫升,每日3次,口服。 3.失眠,用10%水合氯醛10-15毫升,苯巴比妥0.05~0.1克,晚间临睡前服...
本人在来月经前十天乳房胀痛但月经来时胀痛会消失但摸到结块这是乳腺增生吗?应该如何治疗?
乳腺炎是乳房的急性化脓性感染,为细菌(金黄色葡萄菌等)经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起。本病以初产妇为多见,好发于产后第3-4周。发病前常有乳头皲裂,乳头隐畸形,乳房受挤压,乳汗淤积等诱因。 乳腺炎的表现初起为乳房肿胀、疼痛,肿块压痛,表面红肿,发热;如继续发展,则症状加重,乳房搏动性疼痛。严重者伴有高烧,寒战,乳房肿痛明显,局部皮肤红肿,有硬结、压痛,患侧腑下淋巴结肿大,压痛。炎症在数天内软化,形成乳房肿,有波动感,脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。形成乳腺炎的主要原因有乳腺管阻塞,乳汁淤积;...
乳腺结节疼痛怎么办?
治疗乳腺病,最重要的就是找到有效的方法可以消掉的,我以前就有一个0.9*0.6cm的增生结节,后来是敷中药消掉的,一开始和很多人一样吃了很多的药,效果都不满意的,刚开始敷了一段时间觉得也没什么特别的,可是到1个月的时候我自己都能摸到结节小了一些,变得软了,我又去找医生帮我摸,说确实是软了些,就叫我继续坚持敷中药,说保守治疗不像手术一刀切就可以了,手术效果自然是快,可是也有复发的风险,我也觉得有道理,继续坚持了2个疗程吧我都摸不到结节了,三个月以后再去检查就没有看到结节了,所以我也很庆幸自己能坚持下来,还好买得到乳腺安康这个...