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眼睛胀痛怎么办?



要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。 注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。 眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解...

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腹部经常胀痛



及早就医,做做胃镜,诊断清楚,及时治疗。
中药治胃痛要分清胃热还是胃寒,不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛,对胃肠有好处。
只要注意饮食调理,一般会保护好肠胃的,不要贪食,少吃冷饮,注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片,药店有卖的)
最好不用药,试试这两招!




第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处既是。  三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃...

请问怀孕有什么症状?同时怀孕胸部会有硬块吗?怀孕几周胸部才会有胀痛和硬块呢?详细答案。谢谢。



以下都是怀孕早期的一些症状。但是,怀孕的症状是因人而异的。每个人的症状都可能完全不同。  怀孕症状1:停经   或许,最明显的怀孕症状就是:停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。
   怀孕症状2:只是感到“怀孕了”
   怀孕症状3:乳房变得敏感
  怀孕的其中一个明显特征就是:你的乳房开始变得敏感,膨胀,无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,感到乳房有异状。
  当你怀孕的时候,你的身体开始产奶,准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外,乳房会变得敏感和胀大,乳头会...

我怀孕二十八周了 今天早上起来的时候 小腹有点胀痛 是怎么回事



腹中开始孕育小生命了,这带给准妈妈无限的欣喜。哪些是身体提出的疾病警告,准妈妈应谨慎对待,不可大意。 1)孕早期腹痛 在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。 1.生理性腹痛 孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,不适会自然消失。 2.病理性腹痛 在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 ①准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、需要立即就医。 ②如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥...

总打嗝.胃涨,恶心,是不是胃有什么问题?



民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病,七分养”,胃肠疾病是没有药物能够治愈的,只能靠日常饮食疗养。“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治疗“胃病”的食疗药膳:1)慢性胃炎的饮食治疗   1. 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以...

智齿长歪了怎么办



智齿冠周炎【概述】 智齿(第三磨牙)牙冠周围的软组织炎症为智齿冠周炎。常发生于18-25岁的青年,是常见口腔疾病之一。 【诊断】 1.多发生于年轻人,尤以18~25岁最多见。有全身诱发因素或反复发作史。 2.急性冠周炎早期,一般无明显全身反应,患者自觉患区胀痛不适,咀嚼、吞烟、张口活动时疼痛加剧。检查可见阻生牙和磨牙后区肿胀、冠周袋内有脓性分泌物。 3.炎症进一步发展,累及咬肌和翼内肌,出现下颌角区肿胀,伴有不同程度的张口受限甚至不能开口。全身症状明显,常有颌下淋巴结肿大和压痛。如未及时合理治疗,可发展为冠周脓肿、颌面部蜂...
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