经前乳房胀痛,如何调理预防最佳?
如何消除经前乳房胀痛? 乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。 五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症...
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月经后胸部胀痛
由月经引起的乳房疼痛常表现为在月经前十天左右,黄体素增加,造成身体得水分及盐分蓄积再骨盆腔、下体、乳房等处,此时会有乳房胀痛;疼痛现象;由此引起得乳房疼痛伴随着月经得结束会自然消失。乳腺增生常为胀痛或刺痛,或以乳房肿块处为主向患侧腋窝胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒;常于月经前数天出现或加重行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动,与月经周期及情绪变化有关。你要确定是那种痛,月经来前多少时间痛,建议就诊一下医生。
您好,建议您可以做...
胃肠胀痛 有什么可以治疗
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。胃肠疾病的危害主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。 肠胃疾病的形成 进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、...
天一冷乳房就胀痛怎么回事?怎么解决呢?
乳房疼痛一般有以下几种表现: 1)经前乳痛:经前乳房痛,是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致,这种乳房痛一般无需治疗,在月经来潮之前注意饮食清淡即可。 2)孕期乳痛:怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。 3)产后乳痛:产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多...
脸上起痘痘,乳房疼痛是怎么回事啊
青岛乳腺病医院提醒您,这种现象很可能是由于内分泌失调而引起的。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
患者应及时就医,可使用中西药...
闭经 怎么回事呢
女如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭 经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月,或一两 年内月经都不规律,两次月经间隔时间比较长,都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没 有发育成熟、卵巢的功能还不完善,属于正常的生理现象。 引起闭经的原因比较多,常见的有以下几种: (1) 疾病。主要包括消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等,特有的内分泌疾 病,如\"肥胖生殖无能性营养不良病\"等;体内一些内分泌系乱的影响,如肾上腺、甲关腺、胰 腺等...