为什么出汗后力气就减少了呢？
汗为心之液，汗出心血管内的容量减少。中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常...
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为什么睡觉老是出冷汗？
首先排除自身体质是否虚弱，是冷汗还是出汗。感冒有没有发热啊？最近或一段时间前是不是下午有低热，晚上盗汗，有没有经常咳嗽？若有则去拍个胸片看看肺部。还有一个很简单的问题，是不是太热了，房间温度高了。平时有没有心慌胸闷等？若有去作个心电图看看。不过也有很多人晚上出汗不一定找的出毛病的，个人意见，仅供参考。
有可能肾虚吃六味地黄丸
总出冷汗是为什么?
感冒，发烧，不管身体那个地方虚都会出冷汗，我是这样的。有病不能托的，尽快到医院检查一下。祝你身体健康。
身体虚
你是个寒的人 以后要注意身体啊
体虚的表现.
天气原因吧，如果是四季都这样，可能你本身肠胃不好。我也是这样的。有时会想吐，冒冷...
夏天容易出汗..易流失身体中的钾..怎样补充钾?
额……出汗是体质决定的，就没办法了，至于补钾的话，我建议你多吃海带，我每天都打篮球，衣服上的汗都是可以拧出来的，相当恐怖……不过我经常吃海带还有和海带汤，补钾又补碘，建议多吃哈，健康食品！！
含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠...
脸上光出汗是怎么回事？
有两种可能啊,1.新陈代谢快2.肾气不足
新陈代谢快
更年期吃什么保健品能减少夜间出汗的情况
大豆异黄酮是延缓更年期的保健品中最好的，因为它和我们体内的雌激素很相似，很容易被人吸收，可以很好的缓解更年期症状。但又害怕补充雌激素太多会有副作用，就咨询了华以的专家，其实大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用，在体内雌激素高时，可降低雌激素的分泌，而在雌激素缺乏时，大豆异黄酮可有效补充雌激素。 我就给老妈买了一套华以辅美胶囊，老妈吃了一段时间，我就发现她的脾气好多了，气色也好了很多，脸色看起来没有以前那么暗黄了，而且挺老爸说老妈晚上睡的也特别好，老妈少...