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怎么可以减少烦恼??



带着感恩的心态去生活...无意中看到一句话,是一位17岁少年所写感恩是一件不容易做好的事,比如被伤害,被抛弃,很难说不带任何情绪得去原谅,甚至感恩。而感恩被伤害,于己而言其实就是恢复自我抚平创伤的途径。而对于伤害你的那个人,他的知晓与否都无关紧要,但是你也留给他一个宽容的结尾,这样不是更好吗。   感恩伤害你的众生,抛弃爱你的权利的人给了你新一次追逐爱的机会,背后诋毁辱骂你的人给你创造了荆棘满布的恶劣环境以磨练,各种伤害于你来说都是成长前的考验,你所需的只是义无反顾地披荆斩棘,让自己历练成更好的人。
做人不要太悲观!当你看到阴影的时候,证明你背对着太阳!
只要换个角度去走,你会发现,一片光明!



人之所以烦恼是出于现实和幻想之间、那叫自寻烦恼、总是觉得自己和别人不一样、是因为对自己没有信心、亦或是自己所想的和现实没有达成一致、产生的层次感使自己开始变得很孤立、每天跑跑步、适当的休息、在完成学业的同时积极地参加一些活动、不要长...

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夏天太热,喝什么能减少出汗



淡盐水。渗透作用:水分子从浓度低的流向浓度高的。人体的细胞吸收淡盐水中的无机盐离子,使细胞内的浓度提高,就会有更多的水因渗透作用流进细胞内,减少水的排出。


开水


绿茶,王老吉

打球后的流汗问题(看清要求)



那个没办法,是你的汗腺发达,不过也好,多排毒嘛。建议在打球之前多喝水,打球后和加了盐的水。再有就是不要太激烈的打,打一会歇一会。


采纳我,琪哥。



减少运动 = -


尽量少喝水,打球前就不喝,在打球过程中也不喝,就可能减少排汗量!


多多喝水...

头部为什么会出汗



中医认为是肾虚或下焦湿热所致 盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本,生命活...

夏天容易出汗..易流失身体中的钾..怎样补充钾?



额……出汗是体质决定的,就没办法了,至于补钾的话,我建议你多吃海带,我每天都打篮球,衣服上的汗都是可以拧出来的,相当恐怖……不过我经常吃海带还有和海带汤,补钾又补碘,建议多吃哈,健康食品!!


含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠...

尿量和次数都减少了,感觉腹部好涨,是不是有积水?



建议去医院检查,泌尿内科,验尿常规,如有必要再检查泌尿系B超(先憋尿)。
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