怎样控制暴饮暴食的习惯
考虑吃番茄，多吃长不胖。还能减肥。我都瘦了好多。试试，老同学了肥水不流外人田。把分给我嘿嘿萝莉
可以考虑吃些水果，可以补充营养又可以满足自己的狂吃。但是要记得哦 空腹的时候不要吃酸的水果，香蕉也不可以。推荐水果：苹果、梨子、哈密瓜等
年青人难免多吃些，只要能正常消化，问题不大。生命有自己的密码，高兴比什么都有益身体健康，不要可以去做什么压抑自己的事。
“怎样控制暴饮暴食的习惯” 的相关文章
长期暴饮暴食的后果?
暴饮暴食带来各种病
1、肥胖。首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生说，现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的\"营养物质\"堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。\"无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。\"洪昭光说。
2、胃病：张声生说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3...
请问我有暴饮暴食的毛病怎样改正啊？？
这个问题很有难度,哈哈. 以我个人的建议,首先,养成正常的饮食习惯就是按时间吃饭,到时间吃了再吃. 吃的时候最好要细嚼慢咽,改掉快吃快咽的习惯. 因为吃东西的时候,嚼的慢,胃肠对于饥饿的感觉就会延长这样等你吃完了2碗饭的时候,你的肚子里已经有了正常的食物量而且胃肠也不会再有饥饿的感觉细嚼慢咽让食物一点一点的进入胃部就会使大脑对饥饿的感觉慢慢减缓有了一定的食物量了,就不会感觉到饿当然,是在细嚼慢咽的情况下每天吃饭的时候坚持这样,肯定会改掉暴饮暴食的毛病另外,切忌在吃饭的时候喝水这也是很不好的习惯
...
我心情不好、低落时，喜欢暴饮暴食，我是不是疯了？
你没有疯你只是选择了一个比较极端的发泄的方式，最好不要采取这种措施，可以试着其他的，比如找老朋友聊聊天，打打游戏，跑跑步，去空旷的地方大声喊等都是可以的
你可能得了爆食症。建议去医院看看
呵我以前女友就这样！很正常啊！
不是 当人心情不好的时候 总是 想找个地方发泄 每个人发泄的地方都不同 有的人...
雨季如何暴饮暴食饮食？
干什么，你想不开啊？
吃饭有坏习惯 有事会暴饮暴食 最近出毛病了 先是一天跑好几趟厕所 现在直接胃痛 肚子痛 7.8天了
夏天饮食要多注意，凉的热的很容易坏肚子，搞坏肠胃，要好好用餐，慢嚼细咽，这样健康！
痛经的话我建议你用 经舒宁痛经贴治疗，这个痛经贴要在月经前七天开始贴，所以到来月经的时候就没有以前那么疼了，我痛经就是用这个痛经贴治疗的，用了两个疗程，现在基本上没有疼的感觉了，觉得效果不错，推荐给楼主，希望对你能有帮助！