怎样控制暴饮暴食的习惯
考虑吃番茄，多吃长不胖。还能减肥。我都瘦了好多。试试，老同学了肥水不流外人田。把分给我嘿嘿萝莉
可以考虑吃些水果，可以补充营养又可以满足自己的狂吃。但是要记得哦 空腹的时候不要吃酸的水果，香蕉也不可以。推荐水果：苹果、梨子、哈密瓜等
年青人难免多吃些，只要能正常消化，问题不大。生命有自己的密码，高兴比什么都有益身体健康，不要可以去做什么压抑自己的事。
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怎样克制暴饮暴食？
保持心情舒畅。有一个良好的生活习惯。我相信就没问题了 。
定时定量
我心情不好、低落时，喜欢暴饮暴食，我是不是疯了？
你没有疯你只是选择了一个比较极端的发泄的方式，最好不要采取这种措施，可以试着其他的，比如找老朋友聊聊天，打打游戏，跑跑步，去空旷的地方大声喊等都是可以的
你可能得了爆食症。建议去医院看看
呵我以前女友就这样！很正常啊！
不是 当人心情不好的时候 总是 想找个地方发泄 每个人发泄的地方都不同 有的人...
一次暴饮暴食，导致腹泻，没食欲
運\動是最好的，其它的都會以損害身體為代價！
暴饮暴食对身体有什么坏处
害处多了，多的懒得说了··
人体内进行的是维持平衡的过程。做破坏平衡的事就是损伤身体。身体各个部分都是有联系的。一个专业医生都要跟你讲半天呢。
对胃肯定不好。撑啊。不消化啊。便秘啊。胃病多难受大家都知道，胃多重要大家都知道。我曾经暴饮暴食到泻药都没用了，一定要用开塞露。我插！！
对大脑不好。不知道你多大了，高考的时候老师叮嘱早上别吃太多。备考的时候考试也叮嘱。因为进食后一部分供血到消化系统了，脑部供血减少。供氧减少。所以脑袋转的慢。 平时吃多了都会觉得有点懵。还暴饮暴食，懵透了。
而且我们吃的食物多数都...
心情不好，为什么会暴饮暴食，而且看见什么都想吃，吃了一点感觉都没有？
因为你的注意力根本就没有在吃什么
吃了多少这方面，
潜意识下你心里满脑子都是让你心烦的那个问题
，所以、、
发泄的一种方式。这样还好，如果不发泄出来压久了会出事的。
把心态放好吧！