如何防止颈椎\\腰\\背变形,也就是如何预防驼背?

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做些牵引，理疗，针灸。

防治腰背痛的保健操 功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。 第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作： 1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。 第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。 动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后...

非手术治疗主要有：颌枕带牵引，颈托和围领，推拿按摩，理疗，药物治疗等。
药物现在没有颈椎病的特效药物，所用药物都是对症治疗，即为了减轻疼痛。当局不有固定而范围较小的痛点，可注射皮质类固醇制剂。如有典型神经根痛者可行颈硬膜外注射，常用醋酸泼尼松龙1.7ml，加2%利多卡因4ml，7-10天一次，3-4次一疗程，一般间隔一个月可重复一疗程，如果注射3次无效，就不需要再继续注射。
手术治疗的话，适应症是：诊断明确的颈椎病经过非手术治疗无效，或者反复发作，或者精髓型颈椎病诊断明确者。


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你所患者的是寰枢椎脱位。对于你的诊断是明确的，另外你的症状显示，你的颈脊髓，尤其是延髓脊髓部分可能存在压迫。有明确的手术指征。关于寰枢椎脱位的手术方式：1有单纯后路，寰枢，枕颈固定；2有前路齿状突切除，前方固定，或前方松解，前方固定；以及3前后路联合手术，前方松解+后方固定；具体采用那种方式的依据你的脱位性质：如果是难复性（就是在麻醉牵引下大重量牵引，仍旧无法复位）建议前后路手术。这方面的权威有：华西医大的宋跃明；北医三院的王超教授。华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>