脑神经衰弱是什么病?严重吗??怎么治???
神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。是神经症中分化最不明显的一种。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。神经衰弱与精神病的根本区别在于,神经衰弱的病人自知力大都保持良好,无持久的精神病性病状,通常不会把自己的病态体验与客观现实相混淆,即病人现实检验能力未受损害,行为一般保持在社会规范允许的范围内,没有明显离奇和出格,可为他人理解和接受,常迫切要求治疗。至于治疗还是去医院就诊。顺祝早日康复!
白痴!~担心那么多干什么啊!别想那么多事,调理好睡眠!注意营养!没事多出来转转,散散心,就没事了。放心吧 就是神经了也没事啊。。。有人要你!多听听音乐!都不知道你天天在想什么?
一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼,出现一些心理上、身体上的反应,...
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神精衰弱该怎么治疗?
自我调节的方法不妨一试 一要培养豁达开朗的性格。人的脾气性格一旦形成之后想改变是很困难的。但是天下无难事只怕有心人,只要你对培养 良好的性格有心有意,也是可以造就出颇为完美的性格的。
保持愉快的心情,多做有氧运动…吃含维生素的水果…
Vb12、b1、谷维素调节营养神经的。
人的大脑什么时候开始衰弱?
从60岁开始
我这几天晚上总是频繁遭遇鬼压床,还看见了听见了笑声,我神经不会这么衰弱吧!我该怎么办啊,我要疯了!
你太闲的慌啦
不是吧
谁清楚这个脑神经衰弱食疗的?谁可以告诉我相关的食谱 //-*/
睡眠不好的预防法则: 睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 芝元堂润之尔康系列怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠,还能改善整个身体的机能状态,提高机体免疫力。可以去这里参考下,希望帮到大家 http://www.runzerkon.com/yimian/
如何给心理减压
身体上可以让自己极度劳累(要有精神),然后突然放松到极致,登山,跑步,桑拿,按摩,温泉,网球篮球还有一些比较刺激的户外运动等等等等等,心里上一定要相信自己是最棒的,树立目标,向着目标奋斗,积极向上,工作的成功,朋友的安慰帮助,家人的关心帮助,恋人的鼓励等等等等等等等,这些都会成为自己在失败道路上前进的动力的!任何方式都可以减压,除非LZ自己根本不想。要懂得生活自己才会过得更开心!
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