如何在能减少 夏天在户外的出汗量
采纳我的。确确。告诉你。你在户外游泳。看你出汗不出汗。就是一个字。不出汗。在游泳池，在河里你都不会出汗。还能锻炼身体。锻炼一勃。谢谢。
出汗多时及时小口慢饮水 不要等到口渴了再喝水，出汗多时就不妨适当补充些盐水、吃点西瓜，弥补随着汗液流失的盐分。如果出现中暑症状，则应立即停下正在做的事，找一阴凉处坐下休息，用温凉的湿毛巾擦拭身体，通过蒸发散热使体温降下来。同时补充水分，喝水做到小口慢饮，适当解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风。此外，身边还要备好防暑降温用品，比如：清凉油、藿香正气水、金银花露等，以备不时之需。 保持充足睡眠平静心境 夏天新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳，损伤元气，因此，要保证充足的睡眠，才可有效缓解疲劳，对“户外一族”来说尤其重要。夏天不要太早睡觉，晚上10点以后睡，早上6、7点起，保证一天8小时左右的睡眠比较适宜。此外，尽量减少油腻食物，多吃些清淡食物，不仅能防暑，还能增进食欲。比如：多进食清火食物和饮料，像...
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脚容易出冷汗怎么办？
是肾阳虚元气不固，还有心肺阴虚的症候。怕冷、大便溏稀、小便清长、舌头有齿痕、睡觉多梦、性欲减退、腰酸背痛；这是肾阳虚，可以服用桂附地黄丸。五心烦热而伴有咳嗽，无痰或少痰，短气，骨蒸潮热，盗汗，为肺阴虚损之候。当清润肺脏。用百合固金丸。先服用百合固金丸2-4周，出汗发热的症候减轻后，可以服用桂附地黄丸。
夏天减少出汗的方法？
睡觉：美女都是睡出来的 少上网：上网的确能让皮肤差很多 运动：皮肤好，心情好 抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等... 方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！ 我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最...
手心冒汗的说
正常！如果是汗成滴下滴就是一种病！你喝水增多没？如果增多很多可能是哦！
夏天容易出汗..易流失身体中的钾..怎样补充钾?
额……出汗是体质决定的，就没办法了，至于补钾的话，我建议你多吃海带，我每天都打篮球，衣服上的汗都是可以拧出来的，相当恐怖……不过我经常吃海带还有和海带汤，补钾又补碘，建议多吃哈，健康食品！！
含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠...
怎样可以减少或消除手心汗？
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。出汗时手指按住手腕下约2厘米的位置，一会手就不出汗了
明矾5钱，热水两斤，然后将手放在水里浸泡1－10...