我从怀孕4个多月就开始出现脚踝及小腿水肿，最近水肿有点消退了。是快要生了的征兆吗？

你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。

首先,应该消除病因.按照常规来看,高血压服用钙离子拮抗剂类药物（硝苯地平等等)可以引起脚上及小腿部分的水肿,一停药就会慢慢消除水肿.其他的还有心源性,肾源性的,肝源性水肿营养不良性水肿,结缔组织病所致的水肿,内分泌性水肿,特发性水肿等等,血栓性静脉炎,下肢静脉曲张等,均需要对症治疗.饮食疗法.平日里多吃点冬瓜皮,薏苡仁等,可以利水消肿.玉米须茅根饮（适用于阳水）,赤小豆鲤鱼汤（适用于阴水）,黄芪瘦肉汤（适用于阴水）.阴水：发病急,初起面目微肿,继之则遍及全身,腰以上肿甚,皮肤光亮等等.阴水：发病较缓,足跗水肿,渐及周身,身...

 你是不是早上起床后双眼浮肿，到了傍晚双腿肿胀？这是典型的水肿症状。所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。想要消除水肿，首先就应从活化那一部分开始，促进良好淋巴循环，排出老废毒素。在这里，小编给你介绍几项运动，请一起来练习吧。 　　 　　入浴法——巧用洗澡时间，促进水分代谢 　　浸泡上半身，时间稍微长一点。之后进进出出浴缸数次，先使身体流大量汗，然后在结束洗澡之前，用热水淋浴全身使血管扩张，再用冷水冷却全身，促进血液循环，提高新陈代谢，同时也能预防手脚冰冷。另外，浸泡的同时按摩淋巴结或利用其他能消除水肿的入浴...

先去看皮肤科。如果下肢长期下垂、长期肿胀，会有下肢皮肤变色、瘙痒、湿疹、溃疡经久不愈、趾甲增厚。需要具体鉴别天津市天和医院-血管外科-赵子源主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这是肺炎引发的糖尿病并发症，到内分泌科检查糖尿病