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每天用脑过度.感觉有点晕.吃点什么能补脑子




许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等,都有健脑补益作用。另外,凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品,都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。平时可以适量多摄入一些。虽然这么说,不过还是要推荐你吃下深海鱼油。我也做过程序员,蛮有效果的。




你好。最新的科学研究,香蕉是水果中最补脑的,每日一个香蕉,不但可以润滑肠胃,还可以补充大脑的营养。还有就是鱼类的头部,鱼本身含有较多的磷,是大脑组成的必要物质,也是大脑的营养来源,而鱼类的头部特别是脑髓还有的磷最为丰富。可以多喝些鱼头炖汤。半个草鱼头,加一克枸杞和沙参(人参更好),三碗水小火慢炖,炖至一碗,最为补气补脑。动物肝脏也可补脑,但是功效不是很大就是了。核桃补脑的说法出自中医的以形补形,说是核桃肉的样子很像大脑的模样。本人不敢苟同,一是因为这种说法不科学,二是因为核桃中并没含有多少补脑的物质。祝你...

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你想得太多了,出点血没什么的。
那一定是鼻里的毛细血管破裂。
如果还这样出血二三次的话我建议你还是带他上鼻科去看看吧。
再出血时注意用冷水拍后脑勺就行了。



笨蛋这都哪跟哪啊,就是上火,或者压力大造成的,你要死了?我算算:你还可以活一万年


上火了,太干了,多喝汤


是与你的脾有关,请注意脾的健康

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精神上被吓到了 过度紧张无法睡觉



你好,你描述的症状是气郁体质,表现症状有:常无缘无故地叹气,神情抑郁,情感脆弱,精神紧张、焦虑不安,易受到惊吓,遇事容易感到害怕,烦闷不乐,情绪低沉,易心慌,易失眠等等,建议你采用食疗慢慢调理自己的体质,你可以到恬愉详细咨询下。可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。少食收敛酸涩之物,忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品(尤其睡觉前)。


你的心态出现了变化。努力改变自己吧。试着不要去害怕


那你找...

女性白带异常



少女青春期后,随着卵巢功能的完善,阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出,量有时略多,有时较少,有其规律性,这就是白带,它具有保持阴道粘膜湿润的作用。 白带是由许多组织分泌的液体共同组成的,它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液,阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞,即形成白带。评价白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。 正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质...

过度SY会有什么症状?



必须戒掉了 有点频繁了


是手淫导致的肾虚症状。


那么就不要太频繁就好

长期纵欲过度,酸软怎么回事?



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过度房事,频繁手淫,过度劳累和一些器质性病变如包茎、、附睾炎、慢性前列腺炎等都可以引起阳痿早泄,出现这种情况应及...
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