韧带扭伤如何恢复治疗？
.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
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现在需要热敷，患部涂抹红花油或外用云南白药酊，进行局部按摩后，用红外线烤电，晚上洗脚时应用活血化瘀的中药浸泡患部，近10日内脚踝关节活动度不要过大，注意适当的休息。
不用打石膏或夹板，不会留后遗症，但是韧带完全康复很慢，可以适当的内服一些活血化瘀的中成药。
你应该外伤72小时内冷敷，72小时以后热敷。还有一点踝关节有一些压缩骨折或是裂缝骨折，一开始拍片无法显示，一周后在去拍片才能完全显示出来，建议你一周后再去拍...
扭伤脚，诊断是韧带部分撕裂，这个严重不？怎么保养啊？
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
脚扭伤了总是不好 ，怎么恢复的快？
能好 首先你不要一直惦记你的脚扭伤 多活动一会分散注意力 2个月了应该恢复的很好了现在应该是心里问题占主要
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使...
右膝关节内侧副韧带及前交叉韧带撕裂
您好！您上传的MRI显示，您的膝关节有大量积液，半月板没有明确损伤，但韧带信号不是很好看。您的MRI有一些与损伤不同的地方，就是似乎关节内有根多结节养的增生。您有没有请大夫对您的关节液进行过穿刺抽液，如果有关，抽出来的液体是不是血性的。另外，您的膝关节的滑膜如果很厚，您的膝关节会看上去很肿胀。如果有这些请告诉我。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚腕习惯性扭伤
你拿一些艾条熏一熏…
我的脚腕有习惯性扭伤，怎么治疗啊？...作孽啊，又扭伤了。以前打球落下的旧伤了，最近5，6年右脚腕扭伤了4次，一到天冷我就不敢走路了，这次是地上有个瘪塘没注意。...
习惯性脚腕扭伤最好是拿广西黄药活络酒擦了。我以打球也常扭伤，现在基本不会了。外擦了一个月。。。
你可以买足裸护托的，我就...