韧带扭伤如何恢复治疗？
.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
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右外踝骨折，韧带损伤
您好，您的情况是踝关节反复扭伤，肯定有关节周围韧带的拉伤和撕裂。从提供的片子看外踝尖有撕脱骨折，现在不太好判断具体的骨折时间，建议做个踝关节的MRI，既能帮助判断骨折是否新鲜，还能了解关节软组织结构情况，然后再考虑治疗的方案回复专家:北京协和医院-骨科-钱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我做过半月板切除手术，现在韧带又扭伤了应该如何治疗
交叉韧带损伤一经发现大都要手术解决的，可以到当地比较好的骨科门诊找比较有经验的医生进行就诊，可以通过一般的查体确诊，因为磁共振毕竟是辅助检查，只是作为参考。如果当地医院有条件的话，可以在关节镜下行微创手术。
不手术就和现在一样，手术修复
3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
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云南白药气雾剂用多久？
你一直只用这一样东西么？你应该考虑吃点口服药来消炎。其实白药气雾剂是紧急使用的。一般3-5天就可以停用。建议你吃点口服药类治疗。或者休养回复。
寻找食盐热敷的方法
推荐用日晒盐，也就是大盐热敷，在锅内炒热后用纱布包裹热敷，毛巾也可以，以皮肤感热而不烫为准。