夏天老是觉的头痛，昏睡，为什么呢？

因为夏天气压低，湿度小。其实夏天是不适宜睡太多的觉的，一般性晚上睡9个小时左右为佳，中午睡半个小时。还有睡觉的时候可以在房间放一盆冷水来增加房间的湿度减轻头痛现象，另外就是要适量的做一些运动，不要老窝着，这样对身体不太好。




这是正常现象



我们都这样
夏天就是这样的啦




因为天气太热人比较容易疲劳，所以要保证睡眠充足，饮食清淡，心情愉快。




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