颈椎变形平时要怎样锻炼才会慢慢康复

 你所说的颈髓水肿是颈椎水肿??/
    没听说过脊髓会水肿...
 在有就是不晓得你有那些脊髓受压的症状...
 谢谢!

你拍正位是没有躺平吗？怎么颈椎向右侧歪斜？
颈椎的正常生理弧度消失了，可能是长时间端坐电脑前，睡高枕头，长时间开汽车，长时间低头干活，或喜欢半躺在床上看电视等等引起的。这些是会引起头昏的，而且年轻人有此症状的越来越多。临床也经常碰到。建议你养成良好的习惯，脱离我刚才说的一些环境，无法脱离也要经常活动脖颈，睡小圆枕头，或中间有凹陷的枕头，做做牵引，应该会有效果。



把X线片传上来看看

根据你的描述，还是考虑颈源性头痛。不一定有颈椎的严重压迫，小关节的卡压和肌肉的痉挛都会引起严重的颈源性头痛。建议行诊断性颈椎旁阻滞。回复专家:郑州大学一附院-疼痛科-谢广伦副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，老马家祖传膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.    淘宝有受

你好， 关于怎么治疗颈椎盘突出 1.发病原因 颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。 颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性...