头昏四肢无力该注意什么

1.作息时间安排不当，晚上没有充足的睡眠，建议每天午休半小时；2.饮食不合理，搭配不均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养物质；3.缺乏必要的身体锻炼，须知身体是革命的本钱，只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务，跑步是简单又有效的方法；4.身体疾病，比如低血糖或贫血，若是这种情况，应及时到医院检查就诊；5.环境疲劳，感觉每天的生活单调无味，没激情，不要老呆在教室里，课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气，伸展伸展筋骨。想到的就这些了，希望对你有用~~

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血钾低也可以引起四肢无力。建议补钾后观察症状。格林巴利综合症是自限性疾病，一般四周后可以恢复。注意呼吸功能和肺部感染。回复专家:北京大学第三医院-神经内科-傅瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

神经衰弱引起的身体状况。维生素B1， B6， C，A胶丸和虫草胶囊。

呵呵，是阳气虚，气虚则无力，气虚则难于敛摄汗液，头为三阳经总会，气虚精微物质难于运化，头为之倾脑为之不满。则晕无疑！当用补中益气汤主之。气虚发热下午四五点钟后加重。


感冒了吧?和我症状一样的


1，气血不足。2，肾阴虚。3，缺钙。建议；就近找中医分型论治，补血，补肾，补钙。


去查一下血，看是不是贫血，要多吃蔬菜，...

你好，你这种情况我以前也有过，在那段时间我常常告诉自己要回到过去那个自信满满的自己，可现实却告诉我，不可能了，于是我就常常就纠结现状与过去，结果越比较越烦，越无助。但生活总要过，所以只好慢慢接受那个连自己都不喜欢的自己，慢慢学着去做好一件件小事，每天把要完成的事写下来，开始不能把所有事都做好，但我还是很开心我总算做好了部分事情，这样一段时间过后自信心很快就找回来了，但说实话，过去的我是找不回来了，毕竟经历了太多挫折，很多方面是不可能和以前一样的了，也许这就是成长吧。希望我的回答对你有所帮助吧。祝你生活开心。
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