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我因营养不良




有的女生是会发育的慢点或迟点。这和身体素质或遗传有关系 。首先建议你平时多做体育锻炼,锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于乳房健美。 再者要注意饮食,不能偏食挑食。营养要均衡。下面是找到的有利于丰胸的食疗方法 1酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 2木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维生素A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 维生素B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素...

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如果营养不良怎么办



广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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营养不良也会引起脂肪肝的吗



是的。饮食不规则,饥一顿饱一顿的饮食习惯,身体很瘦是就会出现。因为身体为了抵抗营养不够的状态,会在有营养时提前在肝脏储存足够的脂肪,以备营养不够时补充体能。这样时间长了,就形成了脂肪肝。
营养不良性脂肪肝多有营养不良相关疾病的病史及其临床表现,如吸收不良综合征、慢性消耗性疾病等。轻症病人一般无临床表现;中、重度者多呈慢性肝病非特异性症状,如乏力、食欲不振、恶心、腹胀、右下腹不适或疼痛等;重症病人可出现轻度黄疽、营养不良性浮肿及多种维生素缺乏症。肝脏呈轻、中度肿大,边缘钝,质地中等。
治疗脂肪肝可以选用甘本青养肝缓释茶,用...

宝宝四个月营养不良怎么办



家长,你不要担心,首先你要先确认你的宝宝是不是真的营养不良,而真正的营养不良不是我们自己目测的,而是要找专门的幼儿保健机构确认(如社区医院)。如果宝宝只是经常吐奶,经常哭闹的话,我建议你最好去医院咨询一下医生。如果只是因为吃了奶粉才哭闹的话,你可以考虑是不是奶粉已经过期变质了,一般奶粉是在开启后4周内,超过4周奶粉就有变质的可能。或者你可以考虑宝宝是不是不喜欢这个奶粉,可以尝试更换其他牌子的奶粉,观察宝宝是否接受。如果牛奶粉不行,你也可以尝试羊奶粉。


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孕妇呕吐是 体质差还是营养不良,吃什么能改善



妊妇呕吐是怀孕初期的正常生理现象。 中医认为,受孕以后,阴血聚于冲任于养胎,致使孕妇体内处于阴血偏虚,阳气偏亢上逆而出现呕吐。可服中成药香砂六君子丸,用生姜水趁热送服丸剂。平时多吃清淡而富于营养的食品。


两种都不是,呕吐是异体蛋白刺激所致

孕妇在怀孕一个月时都该注意些什么?吃些什么?



怀孕初期好食谱咖哩菠菜豆咖哩菠菜豆
  做法:
  1.绿豆仁洗净,泡2小时。
  2.洋葱切细丁,姜切片。
  3.锅中放少许橄榄油,将洋葱、姜爆香,咖哩粉炒香,加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤慢慢炖煮至软(也可以改用市售咖哩块,但用咖哩块就需先将洋葱、姜爆香,加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤煮熟后才加咖哩块炖煮,才不会黏锅)。
  4.菠菜洗净,加天然味素(或鲜鸡精)煮软,切成小段。与煮软的绿豆仁一起快速拌煮一下即可。
  材料&调味料份量-波菜1把10公克绿豆仁半碗40公克洋葱半颗20公克姜4~5片咖哩粉2大匙...
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