孕妇在怀孕一个月时都该注意些什么？吃些什么？
怀孕初期好食谱咖哩菠菜豆咖哩菠菜豆
做法：
1.绿豆仁洗净，泡2小时。
2.洋葱切细丁，姜切片。
3.锅中放少许橄榄油，将洋葱、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤慢慢炖煮至软(也可以改用市售咖哩块，但用咖哩块就需先将洋葱、姜爆香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤煮熟后才加咖哩块炖煮，才不会黏锅)。
4.菠菜洗净，加天然味素(或鲜鸡精)煮软，切成小段。与煮软的绿豆仁一起快速拌煮一下即可。
材料＆调味料份量-波菜1把10公克绿豆仁半碗40公克洋葱半颗20公克姜4～5片咖哩粉2大匙调味料：盐咖哩粉天然味素
营养师的话：-含叶酸丰富的菠菜，是想怀孕及怀孕初期妈妈最佳的选择，但是传统的炒菠菜，您可能吃腻了，用咖哩煮菠菜的滋味很特别吧！您可以咖哩块替代使用。怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，孕妇的进食量与怀孕前基本相似。怀孕早期的膳食调节是，注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合孕妇口味的食物，坚持少食多餐的原则。因为多数孕妇有早孕反应，恶心、呕吐及食欲不振是常见的现象，应注意...
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肌营养不良这种疾病给患者带来的很多的痛苦，那么，治疗这种疾病的方法有什么呢，下面我们给您做详细介绍，在治疗的过程中也要做好患者的日常护理工作，这样对康复很有帮助。 (一)基础方法：包括系列中药制剂为主的药物治疗，中药汤剂，大灸和******等方法是疾病各时期都要应用的方法，已开发出十多种临床制剂可适用于各种不同证型的病人; (二)现代医学的结晶―肌肉干细胞移植术：目前该方法已成为一比较成熟的治疗方法，大多数应用此方法的患者都收到了满意的效果; (三)康复训练方法：包括肌...
头发有点枯黄，洗头发时又会掉头发（我觉得是蛮多的） 是营养不良还是有什么病啊？？
第一：给头发做一个专业的护养。有效的帮助脱发的女性朋友改善脱发状况，延长头发的生长周期，营养毛发，使头发乌黑、浓密亮丽。
第二：如果出现脱发问题，首先一定要让自己保持精神愉快。如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可能导致恶性循环，加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。
第三：对于大多数由于激素和遗传引起的头发稀疏，除了带假发外，去找一家正规的植发机构进行自体毛发移植、给头发加密，大概是现在的女性朋友...
宝宝9个月了，没有吃过母乳，一直吃奶粉，还没出牙，有添加辅食，奶量很小，医生说严重营养不良，怎么办?
按您说的9个月才9公斤，宝宝确实是营养不良。孩子胃口不好一般跟消化吸收会有直接的关系，你可以先带宝宝去医院做一个微量元素的检测，因为身体本身微量元素的缺乏也会造成孩子的胃口不好，厌食、偏食、消化不良等。其次你要在饮食上做调整，尽量让食物的多样化，做到均衡营养，在饮食的基础上，建议搭配营养补充剂一起食用，效果会更好，这里推荐顶呱呱邦宝食，它里面添加了儿童酵母和益生元，加强肠道蠕动，平衡肠道有益菌种，促进消化和吸收，每天还可以再给宝宝添加一次顶呱呱纯牛初乳粉，以提高宝宝的免疫力。
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怎样才能增肥啊？本人〔男〕从小营养不良，吃的比猪都多，就是不长彪！诚心问问大家增肥的方法？
俗话说\"水有源、树有根\"，凡事都是有因果的，同样人的消瘦也是有病根。只有找病因，除病根，我们才能增重。据保健专家分析，消瘦原因大致 有以下几方面： ●各种慢性病及器质性病变：例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。 ●遗传和内分泌因素：在遗传、内分泌等因素影响下，某些家庭成员都比较瘦，但是没有器质性疾患，属于无力型体型。
其特点...