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孕妇体重增加过快如何控制?




可以少量多餐,尽量远离甜食及高热量食物。你现在已经进入相对安全的孕中期了,建议你可以多多开展一些锻炼,比如游泳(现在天气比较热啦,可以到卫生条件比较好的泳池进行游泳,游泳对控制体重很有效果的);每天定时的散步;孕妇有氧健身操等等。。。正常体形的孕妇一般整个孕程增重应该在12-15千克。你现在才怀孕4个半月,就已经增长了11公斤了,是需要控制了哟!(因为孕晚期体重还会有很大程度的增加的!)




你应该多吃水果和蔬菜,少吃米面等高热量的食物,多走动走动.




你现在应该是营养过盛,注意饮食习惯,营养均衡! 肉,蛋,奶适量吃




多吃水果和蔬菜




最好不要控制身过孩子旧好了

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你没说清楚你小孩子的多大?婴儿应多吃奶制品;幼儿应多补充蛋白质和脂肪;


吃高热量的东西会胖的快,因为热量高,消耗不了的都会转变成脂肪,自然胖的快.但个人认为还是不必强求要多胖,胖了不一定是好事,只要健康,瘦些有什么关系呢?


甜的东西``


喝牛奶的孩子一般会比母乳喂养的孩子长得壮,体重也会重很多。

戒烟能增加体重吗?



稍有增加,我亲身体验的。不用害怕,稍微胖一点,是比吸烟的好处大得多。我大力支持戒烟。祝你成功。


没有必然连系.不吸烟味蕾就不再受害.味蕾的功能得到恢复当然吃东西就比戒烟前香.不要依靠小食品戒烟就OK


可能会吧



戒烟的作用 最近的调查表明,吸烟者的确比一般人瘦,戒烟的确让人长肉。有推测认为,尼古丁可能是一种食...

问问有没有好的方法来增加体重>>>???



多吃营养多的食品和做适当运动


多吃多睡

27岁乔本甲状腺炎,未孕,抗体高服用强的松后脖子小了但体重明显增加,十分困惑。期待您的回复



您好!您目前应当到医院明确是桥本甲状腺炎还是Graves病(弥漫性毒性甲状腺肿伴甲亢),这样才能明确治疗方案。济宁医学院附属医院-内分泌科-于世鹏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

蚊子咬你一口 吸走了你的血 冒出一坨包包 你的体重是增加了 还是减少了?



蚊子在吸血前,先将含有抗凝素的唾液注入皮下与血混和,使血变成不会凝结的稀薄血浆,然后吐出隔宿未消化的陈血,吮吸新鲜血液。
所以当注入的    唾液+陈血    >   新鲜血液     体重增加
                 ...
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