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怎么让自己短时间内体重增加?




多吃巧克力!!!!饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。




多吃一些甜食

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多吃点满,一天做500个俯卧撑,看涨不涨.

8岁女童小儿癫痫,体重由20kg增加至30kg,药量是否应增加?



您好,继续这样吃,不要增加.吃多少年要看是什么癫痫类型,大多数吃二年以上不发作,然后做睡眠脑电图正常,就可以在医生指导下逐渐减药.至少减半年.减完后治愈的可能性60-80% 有些癫痫类型需要长期吃药.成都416医院-脑外科-李宁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎样把自己增肥,体重可以变得正常呢?



不要增肥,建议多锻炼身体,楼主能吃很多缺不会胖是因为体质问题,吃的多,就是不容易吸收,所以多锻炼锻炼,才能更好的吸收营养~~~


哈!伙计!别想一口吃成大胖子!急不来的!我个人建议多吃多运动!慢慢来才是正道


多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1...

吃了一公斤的食物后量体重,为什么体重不是增加一公斤?



因为,人体可不止是食物~空气也可以让体重变化人死后,会莫名消失0.07克难道是排泄了啊?


呼吸+流汗=重量

需要一个合理的方法增加体重。



多补充一些核桃 坚果之类的酯类食品喝煲汤既可以增重 亦权当作养生
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