怎么让自己短时间内体重增加？
多吃巧克力！！！！饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
多吃一些甜食
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上火会增加体重吗
不会，只会减轻体重。
有什么简便的增加体重，锻炼身体的办法
首先你要有个好的心情，心态要好！！这是必须的！其次多吃，有营养的，高热量的！！吃过饭时少许吃点酸的！帮助消化。。。再者呢要多锻炼。这样才不会变胖！！生活上呢，我也刚刚高中毕业、、尽量少熬夜!!生活要有规律、、乐观的看待问题！！！心态最重要！！
吃巧克力
没事吃巧克力，不要挑食，按时吃饭
第一：不要挑食，按时吃饭...
喝咖啡会不会增加体重？
不增加体重
咖啡对身体的危害 目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，且某些研究发现，咖啡因虽会增加钙质排泄，但并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要原因，因此仍建议应该注意钙质的充分摄取。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率，目前研究人员还没有足够证据显示咖啡因相关性。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育，但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。不过仍然奉劝孕妇少喝咖啡为妙，因已有够多的研究指出咖啡因会 降低妇女受孕的机会，...
常年拉肚子，大便不成形，体重老是增加 这是什么原因 该怎么办
你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>
呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊
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我因为身体素质差，身体吸收能力差，每天都吃鸡蛋喝牛奶，虽然身高有一米七，但体重却总是在五十二三徘徊，请问我要怎样才能让自己体重增加。
哈哈，叫增肥？我还羡慕你呐,牛奶鸡蛋是减肥的吖，多吃含糖的高热量的东西，像绿豆饼啊，巧克力夹心饼吖什么的，不要一个月，保证发福
不是吧？五十斤？那得去看医生了。医生找出原因后才知道吃什么管用啊。自己乱吃也不是办法
吃甜品？喝饮料？
和我一样的，朋友说我还没到胖的时候，等结婚后就会发福…
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