浑身酸痛是怎么回事
先去医院风湿科查一下血，如果没问题就是缺乏运动。或每天洗个热水澡。打太极拳也是很好的方法。我在5年前也是混身酸痛，我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼，那都疼。去医院查也没查出实质性的疾病。后来就学习打太极拳，现在好多了。祝你健康。如需要了解更多的情况.
那是昨天运动过量了，好好休息几天就会好的
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为什么我早上起来四肢酸痛，浑身乏力。
睡眠不足
是不是太累了？睡觉姿势和睡眠时间、质量都会有影响，我也试过
两退酸痛,觉得浑身无力,应该属于什么情况?<急求回复>
肾阴虚导致的，吃点六味地黄丸就行，但要吃北京同仁堂的。
可能是生病了
是否，换季造成；
是否应该做基本健康检查；
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
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怎么锻炼腹肌？（科学点，不要太变态，我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼）
少吃饭，多吃水果，吃鸡肉和三文鱼。高蛋白，但不会有多余脂肪，少吃猪肉，多吃鱼。每天坚持做引体向上，15个一组，一天做2~4组 仰卧起坐，30~40个一组，一天做3组左右。 跑步。慢跑30~40分钟。
1多做俯卧撑，2多做引体向上
为什么我坐月子膝盖痛呢？腰也像没生产那样还痛着，手酸痛，都没什么力气，有时还浑身酸痛的，怎么回事？
会不会是痛风引起，捡验下尿酸高不高就会知道．或者有过风湿病？也许是体虚引起，吃些六味地黄丸补下．月子营养不足？六味地黄丸可以吃的，能通筋活血．
浑身没劲、乏力、、？
洗澡或者洗脚，洗脚的时候水里面适当的放一些醋，可以促进血液循环！
睡觉前，泡个热水澡，然后让别人帮你按摩放松下肌肉就好点了！
洗个热水澡，可以缓解疲劳。