感冒口干舌燥

上火了 多喝点水 或者吃点润喉片

胡箩卜汁或苦瓜汁


还是喝冰镇绿豆汤吧！又简单又解暑！呵呵！


榨西瓜汁。。。清爽天然饮品~~


最好是喝冰冻的 王老吉 哈哈 清热去活


可以

阁下是阴虚 吃点补肺阴虚的药吧~ 个把星期就解决问题了 去医院找中医医生开中药吃

要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!

医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和...

咽痒，肿痛，灼热，干燥，咽部异物感，干咳，早上起床漱口或刷牙容易干呕，这些都是慢性咽炎最经常的症状。您现在的情况还不严重，建议您能赶紧治疗，不要越拖越严重。


不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于使胃的出口朝下，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。


多喝水。。。
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