怎样才能让体重增加十公斤?
男173标准69.09公斤,55公斤67分——偏瘦,80分以上正常
什么都吃不偏食,一饿就吃不挨饿,适当多吃无碘盐,补充多维元素片。
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级(图):
吃了睡,睡了吃,多余出来的时间用来做运动,既可以长胖又锻炼,保持心情愉快通畅也很关键,祝你增重成功,
往自己身上用注射器打入十公斤水 绝对管用
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首先对于疾病要采取积极的治疗然后少食多餐能维持你24小时的热量的基础上适当增加营养如给予脂肪乳和氨基酸等。在这里不能说增加体重为先导你说是吗?保定市第五医院-肛肠外科-石造计副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
应积极系统治疗此病,以防后患。
怎么增加体重?
饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些...
我得了甲减,正常服药后体重会恢复正常吗?
甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一种临床综合征。 一、临床表现: 1.畏寒、软弱无力、少汗、动作缓慢、精神萎靡、疲乏少言、嗜睡、智力减退、反应迟钝、偶有精神失常,如抑郁、痴呆、木僵等。 2.体重增加、面部及四肢浮肿。 3.食欲不振,腹胀,便秘。 4.皮肤逐渐变干、粗,毛发脱落。 5.心慌、气短,偶有心前压疼痛或压迫感。 6.耳鸣,听力减退,声音低哑。 7.四肢,肩背肌肉及关节疼痛,手部精细动作不如以前灵活。静息时手足麻木,活动后消失。 8.女性月...
宝宝会是母乳性黄疸么?能吃能睡,大便是金黄色的,不怎么哭闹!体重正常增加!可是黄疸指数是头12胸18.8!脚6.6
建议服药(茵栀黄或是四磨汤、妈咪爱等都可以)后复查。有可能是母乳性黄疸,建议到医院在医生指导下检查明确正规治疗。检查一般为排外性化验检查,一般停喂母乳3天黄疸消退超过50~70%,可以证实为“母乳性黄疸”。去医院住院检查清楚最好,以决定下一步诊疗方案。!(宝宝黄疸高很多因素可以导致:如新生儿溶血病,新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。)
(不排除可能合并“母乳性黄疸”,你可以选择停喂母乳或少量多次喂母乳,对缓解“母乳性黄疸”均有帮助。也可以给宝宝口服“茵栀黄”“四磨汤”及“妈咪爱”退黄治疗。
关于“母乳性黄疸”,...
关于怀孕后体重会增加,请问一般增加多少为正常呢?的问题
妇女在孕期的增重以10-12.3公斤为宜。在此范围内增重,婴儿出生时体重可维持在2500-3400克,符合标准要求
病情分析:体重增加随个人体质而不同,孕期营养丰富,吸收好,就增的多,也没事,以后再减就好。一般会增二三十斤。意见建议: 到求医问答网站查看回答详情>>
您好,您的情况不好判断的,建议您最好是到医院做个检查在对症治疗,祝你健康。 到求医...