请问看书姿势不正确导致颈部酸痛怎么办
用大母指轻轻按揉颈部脊椎骨两侧用中指和无名指也可以，力量适中，每次3到5分钟。
当然找医生，首先要改正姿势，
找医生
自己或家人好好按摩一下就能缓解
很简单的…看一会就活动一下脖子，缓解一下!效果还是可以的…
可以买冰好一半的矿泉水,在里面放少许的盐,放在沙发上,自己也躺在沙发上,把脖子压在矿泉水上,矿泉水上一定要放干毛巾,大概5分钟就可以了
长时间勃子保持一个姿势，就是这样！我以前也是的。有一个办法可以解决！ 就是低头时间太长的时候，脑袋来回动几下！ 还有平时有空...
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请问颈部酸痛怎么做才好得更快？
每日做颈椎操，如下：左转三圈，右转三圈，反复做三遍。然后再前、后、左、右各摇三遍。闲时就做。我颈椎不好时手指发麻,吃药贴膏药。。。都没用，就是这样做好的。希望对你有用！祝你早日康复！
建议可以推拿或针灸都可以
肩膀那里酸痛怎么办
吃点依尔松和伸筋丹就可以。
你最好查一下胆囊。是不是胆囊炎。
多见于颈椎病和肌肉劳损或放射性疼痛所致，给予进一步检查可明确诊断和治疗。
我的头痛是怎么回事 该怎么办
您这是长期的上网所导致的颈椎病，大脑疲劳。建议您改变一下生活习惯，每天多做几次颈椎运动，每次持续几分钟：头后仰，双手向后背伸，挺胸，像小燕子飞翔的状态。其余的时间多做点全身运动促进血液循环。
一定要去医院看看 在这问问就算了是对你自己的不负责啊 我有几个亲戚也常头疼 看不好 先天的 当然养生之道多注意注意 肯定有好处的
去医院检查下吧
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怀孕还差一周就8个月，B超检查宝宝颈部有脐带绕颈的痕迹，这几天宝宝动得很厉害，我的腰也很酸痛，请问这正常吗？
孕晚期宝宝动的是要比较厉害。腰疼的情况也正常，建议你可以随时用个小垫子垫在腰后，晚上要睡觉前让老公帮忙轻推下腰背，方法是：先把双手搓热，然后轻轻上下轻推孕妇腰背部。因为宝宝的脐带是浮在羊水中，宝宝在动，很容易就造成脐带绕颈，随着宝宝一直动很有可能有会绕开了。平时摸肚子的时候注意要顺一个方向摸，不要在肚子上绕圈摸，绕圈摸容易造成脐带绕颈，我怀孕的时候32周B超也是说脐带绕颈，但是到生的时候又没绕了。跟我一起生宝宝的有个脐带绕颈3周还顺产的。所以不用担心。
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帮我看一下这是颈椎病吗？如果没有注意以后会出现什么症状？
可能是神经根型颈椎病，其症状主要表现为颈后和肩背疼痛，酸沉，肩部有压痛，时有落枕感，手指麻木，无力，甚至握不住东西。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，可以采用中药治疗，没有副作用，不易复发。
王氏颈腰丸中药制剂，专治颈椎病、腰椎病、骨质增生等骨病。最显著的特点是颈腰同治，男女分治的。一般患者使用到一周就有明显的效果，可以试试哦！！祝您健康！！
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