桃仁饼中的桃仁要炒熟吗

现在是冬季，可以采用泡脚，按摩脚底
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！

以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕...

气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
　　瘀血体质养生原则：疏肝活血
　　饮食养生：活...

你目前还不确定的情况下，建议还是去中医那去看下。。。
补气活血，可以用补阳还五汤或血府逐瘀系列汤
破气逐瘀 虚证用 补阳还五汤， 实证 用血府逐瘀汤
辨证施治！
用祛痰的药。
补气益血，活气血
活血 再顺气

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我认为 中药乙肝汤　　中药乙肝汤　　党参30克，麦芽30克，半枝莲30克，旱莲草30克，女贞子30克，桑椹子30克，丹参30克，虎杖30克，贯众30克，郁金15克。　　每日1剂，水煎服。治疗第3个月时虎杖、贯众、半枝莲，每日减至半量。1个月为1疗程。　　清热解毒，补益脾肾，疏达肝气，养肝血滋肾阴，活血化瘀，淡渗去湿。适用于乙肝。　　如出现黄疸，疲乏，口干苦，尿黄，苔腻，脉弦滑者加金钱草、茵陈、土茯苓；兼头晕，失眠梦多，五心烦热，耳鸣，脉细者加生地、酸枣仁、龙骨、牡蛎；兼肝脾肿大，胸翳胁痛加三棱、木香；兼面色萎黄，腹满便...