经常头昏眼花是什么原因？

因为你的肺活量太小了也有可能你唱歌的方法不对!一般没经过专业训练的人都会这样的,也有可能你心里有点紧张,适当的调节一下就没事了的，这不是病,放心!


气不足导致脑袋缺氧了
所以会头晕



你唱歌的方法不对...或者你肺活量根本太小，也就是锻炼少..



做做深呼吸吧

可以喝些牛奶，一味的减少饮食是不行的，减臀部可以做些瑜伽之类的运动，不要老是坐着

这时候睡不着说明肝血不足，心烦燥热说明阴虚火旺，肾功能减退。建议每天中午午休，其次，多吃些黑芝麻、豆制品、蜂蜜、枸杞子、牛奶等滋阴养血的食物。适当多运动，活动活动腿脚，每天睡前拿热水泡泡脚，适当按摩按摩，让气血活起来。尽量早点休息，这只是些症状，只要合理生活，可以得到改善

睡眠不好的预防法则： 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。 

血管性头痛，建议去医院作个脑部CT，了解详情，好对症下药


中暑了吧 要不就是疲劳过度


1。好像是吃坏的东西中毒，2。好像是天热中暑。