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如何治疗眼疲劳




冰块毛巾敷 在眼角 6分钟后换一条 再6分钟后 停 这个是错的 只要晚上敷就可以了...如果你还没成年就要在十点半前休息。




那只有多休息




冰块毛巾 敷在眼角 6分钟后换一条 再6分钟后 停



     看情况你是有点眩晕症的现象。吃点眩晕停就行了。注意多喝水,最好是盐水或糖水都行。
     眼睛的问题用盐酸环丙沙星眼药水就行了。
 




珍视明滴眼液




闭眼睛用滴眼水,平卧,或去空匡的外面远望也可以

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怎样消除眼疲劳



多吃含维生素多的蔬菜,少吃熟食品,少用眼!特知道茶明目之说吗?把喝完的茶叶不要倒掉,可以放在纱布里缚到眼睛上,可以缓解疲劳.同时还可以消除黑眼圈.眼睛是喜欢凉的.所以你的茶包还可以放到冰箱里然后再用.依你个人的情况了.. 防止视力下降就是不要让眼睛过度疲劳,还有一些小细节,学习或是工作的姿势,用眼卫生等等.主要是靠自己的保护了.. 做眼保键操,每1小时远眺5分钟! 别是要少上网


眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不...

为什么看绿色可以缓解眼疲劳?



人眼所能见到的光频谱落在可见光范围(约400~700nm波长),眼睛能感知颜色主要凭藉锥细胞,锥细胞内含蓝绿红三种视光素。为什麼多看绿光能保护眼睛的原因在於绿光的波长同时落在蓝绿红三种视光素吸收光谱的波峰下缘(亦即三种视光素所受到的总和刺激感应较少),所以也就达到\"休息\"的效果了。 再来说到视力,这是个比较笼统的字眼, 因为与视力相关联的因子包括:水晶体的曲率、视网膜的灵敏度、视神经的健全等等, 事实上绿光在这里的影响很小。 因为各种颜色对光的吸收和反射各不相同 红色对光线反射是67% 黄色是65% 绿色则是47% 青...

晚上开车容易眼疲劳,怎么解决



在保证安全情况下,1.条件允许,最好到休息站休息睡会去,别撑了,安全第一。2.关空调,开窗。或冷气调到最大,猛吹,不过得小心感冒。 3. 听快节奏的音乐。如迪斯科等。4.抽烟。小心安全,小心健康。5.吃东西。薄荷糖最好,实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。6.喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。7. 喝咖啡。暂时性兴奋而已,但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。8. 贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴:一种简单有效的方法,可车里常备,犯困时拿来贴贴,...

如何解决用眼疲劳?



要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松...

电视墙图案应怎样部署,否则看电视时会加重眼疲劳?



问问推荐的参考答案 关于电视背景墙的用色有以下几点可以参考:淡绿色在健康角度来说可以缓解眼疲劳,在视觉角度来说可以加大房子的空间感,又给人清凉感,如果你的职业在“暖”的环境下那建议用这个,会让你从工作的环境中解脱出来。沙发可用浅一点的,如:米黄、乳白色都可以。对于家居来说,还是要以暖色为主的好,家是温暖的嘛!背景墙的颜色建议不要太枪眼,建议采用淡黄色颜色。中心色为柔和的粉红色。地毯、灯罩、窗帘用红加白色调,家具白色,房间局部点缀淡蓝、有浪温气氛。不过这些颜色的选择也和主人自己的喜好密切相关的。建议可以去网上查找 ,看下优...
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