脾胃虚寒不宜吃什么 请问脾胃虚寒不宜吃什么，脾胃虚寒，精神萎靡者吃什么
寒性胃痛者应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。最还还是喝养胃的东西，比如楂脾茶，里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁都是温和益补的养胃中药，对脾胃虚寒很有帮助的。
不易吃生冷的 辣的！海鲜也不能吃
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失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡、怎么办？
失眠了可以吃安眠药，不过安眠药是针对失眠表面症状进行控制，短时间内会达到缓解的效果，感觉睡得踏实了，心情也好一些，但这只是暂时的，整个身体没有调节，表面的调节治不了根本。而且，安眠药副作用也不可小视，熏有失眠病例严重的影响大脑导致痴呆，而且药物要经过肾脏排出体外，对肾脏的伤害也非常大，所以治疗失眠要非药物治疗-依梦失眠治疗仪治疗失眠，可以根本治疗好失眠，没有副作用不会伤害
身体，像楼主失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡这些问题依梦失眠治疗仪能治疗好的。
感冒后，一直处于精神萎靡的状态，怎么办啊？
你这就是生病后的正常反应，毕竟身体处于病态，吃点快克什么的缓解一下就没事了，不用担心。
吃了西药或打了点滴是不是？我也会。。好像是因为太虚…多喝水进行代谢…然后下次吃西药的话用白糖水送药。
要怎样才能从一种精神萎靡的状态中解脱？
你需要有一个很长的休息事件，去理清自己最近做了什么，好好的理顺下， 在制定下一步的计划，就会好多了！ 因为你大脑太乱，没有章法，所以想很多事都很乱，感觉没有精神！
随波逐流太久了，忘了做自己的感觉啦。休个真正的假吧。
这是什么病?
吃个烤番薯就会好了
l劳累过渡加 没吃饭
1.你有好好吃饭嘛？2.你有好好睡觉（休息）嘛？3.如果上面两项都回答：是，那么你要考虑营养问题了。4.你也可以到医院去查一下
怎么治愈做梦？
首先做梦是很正常的，做梦不是病，不需要治愈。
每个人都会做梦，只是有的人醒来的时候还记得梦里的事，有的人不记得了，这和睡醒的时间有关系。比如又起床是做了个梦，醒来一定会记得的。
你的问题不是做梦，是你的睡眠质量不好。生活的压力、工作的压力太大了，你没有调整好，每天脑子里想的事情太多了。
我建议你，上床睡觉时让自己全身心的放松，睡前你可以听听轻音乐，让轻柔的音乐帮助你放松，什么事情都放一放，睡觉的时间就是要好好休息，明天早上好迎接新的一天。
注意：一定要放松，从内心往外的放松，一个星期下来一定有改善的。
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