患有胆囊炎和胃炎长期睡不着导致病人精神萎靡该怎么治疗？
把病治好啊！还有得病需要忌口就一定要遵守，这样有利于缓解病情，便于治愈。病好了，精神状态自然就好了。就不用再忍受病痛带来的烦恼了。愿早日恢复健康 ！
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用脑过度精神萎靡和偶像总也睡不醒怎么办？
虽然你的问题不太让人清楚的去理解，但是我相信你应该是心理有压力吧，可能还有关于睡眠的，我建议在睡前喝杯牛奶，白糖水也行！睡下后要静心起来，不要去想什么。
心平静下来，放下一切任务，深呼吸，多喝点水，多休息。
心烦意乱，精神萎靡
坦然面对。
白天精神萎靡，老想睡觉怎么办？
春天就容易使人精神萎靡，平常积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，保持愉快的心情。
那应该是因为你晚上睡眠不足。。我也和你一样。不过我是上课的时候看书听那些我觉得无聊的课程我才会困。。你自己觉得你是因为什么事情发困？
坚持有规律的生活，保持充足的睡眠时间。
晕 我也差不多 我早上想睡觉 等到了晚上就...
老年人患抑郁症，烦这烦那怎么办精神还萎靡
到专科医院去开点抗抑郁药，吃一段时间。