看过黄书 遗精怎么办，有什么要可用？

你好：气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到\"活血化瘀\"、\"祛瘀生新\"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
　　瘀血体质养生原则：疏肝活血
　　饮食养生：活血化瘀，忌食寒凉
　　精神...

现在是冬季，可以采用泡脚，按摩脚底
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！

以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕...

可以吃香砂养胃丸
如果眼干可以吃明目地黄丸
 
如果以后还是觉得肚子发凉可少吃点附子理中丸

还是就近找个老中医把把脉调理一下为好！

阴虚血瘀，这种情况较为严重，是营分证了，建议到门诊就医了，是时候系统治疗了
柴胡10 白芍15 薄荷5 茯苓10 当归10 白术10 丹皮10 栀子10 玫瑰花15 九月扎15 甘草3

西洋参 本身就是 偏寒的药物。。你不能吃的。。


不一定要吃，每天三五片泡水喝也可以的。


你查查北宝堂，他家西洋参特别好，我经常买

三楼说的大部分有道理，但是有几点我要纠正和补充。阴虚和血瘀都可以指一个人的体质，也可以作为一个人的病症。但是内火就只能是指一个病症。 方子开得很不合理。既然是阴虚出现了内火，那么很大可能是虚火，为何还开了肉桂，肉桂的作用如下：补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。 但是既然内火，所加的温药太多了而且很多开得一点用处都没（鹿角片补阳，生山楂是助脾胃消化，我不知道他开这味药什么意思）劝你还是不要吃了。这付中药很没针对性。实在太混杂了。而且失眠加口干，有可能是肾阴虚症...