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脚踝扭伤 肌肉萎缩 怎么办



你好,如果拍片骨头没有问题,只是轻微扭伤,一般用些云南白药、擦些红花油、消肿止痛精,休息10多天后就可恢复正常的生活,如果半个月以上仍有疼痛现象,这时应该考虑到软骨、韧带受到损伤,韧带、软骨属于软组织,软组织受到损伤,情况就大大不同了,损伤后一般都会出现轻痛、轻肿、酸胀或是活动不灵活等症状,损伤后自身是很难修复的,靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到修复目的。  损伤的组织得不到修复,患肢长期得不到正常活动,就会容易造成肌肉萎缩现象,只有修复损伤的组织,患肢恢复正常活动,肌肉萎缩才能逐渐得到改善。
 
对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复,这样很难达到修复目地,要想彻底修复软组织损伤,唯有中国的中医才有希望,建议你及早选用中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,早期软组织损伤能及时用中药治疗一般在30-40天可以恢复很好了,超出3个月的损伤属于难治范围,治疗比较困难。软...

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哪些运动对肌肉萎缩有帮助?(腿)



只要运动就有帮助,但是要遵循循序渐进原则,还有就是腿哪里萎缩?大腿还是小?前后?里外?


我来告诉你!你每天锻炼!蹲下站起、那个腿萎缩用那个腿吃力!每天一百个!每天跑四百米!没事就炼!我腿做过手术!我朋友就是这样练的!!


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面部肌肉萎缩



没事的时候`吃点绿剑``增加面部肌肉的运动``你就会笑口常开拉!

目前有没有特效药可以治疗肌肉萎缩?



保持愉快心境,消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害,建立必胜的信心,坚强的意志和乐观的情绪,对提高疗效,促进康复至关重要。  平时多做运动 ,,没有根治的办法目前为止。
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