怎样减除眼疲劳呀?
缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。 热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。 时间：每次20-30分钟，每日2-3次。 作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 冷敷 可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。 时间：每次15-20分钟，每日2-3次。 作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 奶敷 可消眼浮肿 做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。 时间：每次10分钟。 作用：能消退眼部浮肿。 茶熏 可去眼干涩 做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。 时间：每次10分钟左右，每天至少1次。 作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保...
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眼疲劳用哪种眼药水?
缓解眼部疲劳可以点点人工泪液，比如爱丽、泪然、贝然、萧莱威等，不含防腐剂，可以有效的缓解眼部疲劳和干涩的状况
闪亮滴眼液
不用什么药水，只要休息10分钟就好了
用乐盯
═∩═杰塔 ═∩═抗疲═══劳保健茶 很好 ╰═▃_▁∠════ ▔▔z...
怎样缓解眼疲劳？
缓解方法 按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？ 快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。 按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。 灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯...
睡前眼保健操,好不好?
好 不会加重视力的
另外 最好睡前用温水泡下眼
可以呀
不错哦,坚持
安利纽崔莱中谁有吃过缓解眼疲劳的那个营养品?
吃是没吃过，
但听说过，好像有些用，小罗代言过的产品应该不会差到哪里去，
不过这些营养品还是少吃的好，
人体所需的维生素、微量元素完全是可以通过直接摄取食物补充的
眼睛干涩痒 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?
上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部干涩疲劳，营养眼周皮肤。或者试试tongren眼贴，由千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等药材提取而成，利用人体自身分泌出的泪液，形成水房，滋润我们的双眼，无副作用。增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧...