为什么总感觉四肢无力
脾主肌肉，胃主四肢，脾属土，主运化水谷精微，今运化失调，气血生化无源，故感觉没有力气，晕晕沉沉的。下午四点以后就极度想睡觉，可是到了六点多自己就会醒过来，再想睡就睡不着了，是湿困清阳，治疗当健脾化湿为主。
我也有过这样子,找个时间出去跑步啊,或者打球一下,晚上出去外面散散步吹吹凉风,几天后就能调节过来了,祝您有份好心情
午饭后喝点酸奶。有空运动二十分钟。估计你的饮食多是酸性吧，多吃些蔬菜水果和海带什么的，而不是鸡蛋肉和鱼之类的。
多增加户外运动，调整好心态
没运动,没精神
火劫脾气。清阳不振
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身体出现短暂性四肢无力
1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。 5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。 7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，...
腰膝酸软，四肢无力！
浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚） 无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神） 睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩） 吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形，按理说你应该不怎么想吃饭呀，纳呆） 朋友我把你说的症状全给你一一解释，不知道这样你能够理...
身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地...
早上我从网球场训练回来就觉得四肢酸痛，还浑身无力，不会是感冒了吧？怎么办？
现在早上气温还略凉呢。感冒的话，吃点快克吧，周围同学感冒用快克的挺多的，还不错。组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，因此，快克不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。
不要一次运动量太大了，尤其不经常锻炼的，要注意补充水分，运动前喝点葡萄糖要好些，回去洗个热水澡，睡一觉起来就好了。
我饿的时候通常会四肢无力,头晕,出虚汗,请问是为什么?
主要是你没有进食引起的低血糖反应,低血糖反应的症状一般出现得非常快，您可能只会出现下列症状的几项。如心慌、软弱、全身乏力、手足颤抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、初有头晕、精神不集中、思维语言迟钝，步态不稳，可有精神病样行为异常，严重者可出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。若发作时有条件者可以自测血糖明确，由于个体耐受性有差异，同样的血糖值有的人可能会不出现反应，有的人可能会反应较明显，一般情况下，<2.8mmol/L可确诊为低血糖，>3.9mmol/L可排除，2.8-3.9mmol/L之间提示有低血...