为什么总感觉四肢无力
脾主肌肉，胃主四肢，脾属土，主运化水谷精微，今运化失调，气血生化无源，故感觉没有力气，晕晕沉沉的。下午四点以后就极度想睡觉，可是到了六点多自己就会醒过来，再想睡就睡不着了，是湿困清阳，治疗当健脾化湿为主。
我也有过这样子,找个时间出去跑步啊,或者打球一下,晚上出去外面散散步吹吹凉风,几天后就能调节过来了,祝您有份好心情
午饭后喝点酸奶。有空运动二十分钟。估计你的饮食多是酸性吧，多吃些蔬菜水果和海带什么的，而不是鸡蛋肉和鱼之类的。
多增加户外运动，调整好心态
没运动,没精神
火劫脾气。清阳不振
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四肢无力是由什么原因引起的？
1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
2、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。
3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进...
水喝多了是不是不好啊？
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。当然不可过多控制4000ml以内
对。不好。还会有眼袋。
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本人身患钾减，医生说永久性治不好了.我现在也不想能够治好。只是现在还时不时的出现四肢无力。很让人纠结 请问平时日常生活能不能从饮食上克制一下 ？吃什么比较好？
一般你的血钾水平维持在什么个样子？ 一般情况下人只要按时进食不会出现低钾 但是当钾吸收障碍或者代谢紊乱时就会出现钾离子下降 建议平时多吃含钾丰富的食物 比如香蕉就很好 另外你查过引起你低钾的原因吗？ 如果查到了能从病因解决的当然最好 但是内分泌方面引起的钾代谢或者吸收异常那就不是那么好医了 可以随时预备点钾在身边 发病的时候补充点 可以选择缓释片或者10%氯化钾液体 长期低血钾对心脏影响也很大的 需特别注意
我只想说 你的 钾 字打错了 应该是甲减吧...
感冒发烧能吃什么
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感...
四肢无力，两腿发软，是什么现象，需要吃什么药，没事头晕怎么办
你说的不够详细，所以很难说清楚是什么现象，有可能是夏季天气炎热，出现的气阴两虚症状，或者是气血两虚的症状。针对这两种情况可以使用生脉饮或者归脾丸。有什么问题的话最好说清楚点仔细点，这样大家也好做出判断。也可参考www.piweisky.cn调理一下饮食，对你应该有好处。
气血两虚？
说白了，要按时吃饭，不要饿了就吃不饿不吃的
现在是夏天，天热
估计你身体不太好，适量点运动
不要坐久了，也不要睡太多了，吃点容易吸收又补充能量的食物，我现在每天吃两个荷包...