身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地方不妥，请就医。如果良好，建议中医治疗，用中医药调理，补气血，调经络，非常好 。亚健康不可忽视。
买些 香竹堂秘制药橙干 调理下
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多梦，四肢无力，汗多是怎么回事
应该是肾虚的症状自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不...
头晕，透不过气，四肢无力，感觉要倒下去
你的年龄及性别 头晕时是否恶心 四肢除无力外.是否有握物.及行走障碍 有否心脏疾患.还有什么症状说详细帮你诊断
你好像缺氧造成的 要说压迫神经也对 医生也不会看错的
注意空气流通
好好休息，肝火过的引起。主要是你心理压力太大，心机耗费了你的心火，想做的事做不成，生气等原因。是吧！
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我晚上经常睡不好，白天做什么事情都没劲，老感觉四肢无力。
这位朋友你说的这些症状是典型的失眠症啊，建议赶紧去专业的医院治吧，睡眠很重要的，严重失眠对人身体也有危害，再说了晚上睡不好，肯定也特别难受吧。我记得成都市青羊区那边有个什么中医医院在治疗失眠这方面疾病上很权威的，楼主不妨去那边看看。
早点睡
睡前热水烫脚。喝牛奶
你去心理咨询吧
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月经期间，休息不好会有严重恶心、头痛，四肢无力，呕吐后症状会减轻，
可以中西医结合治疗调理您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。如果挂不上号可以来找我，给你加号苏州市中医院-妇科-许丽华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
四肢无力、头晕、头疼、身体发冷、看不清东西怎么办
感冒的症状四肢无力、头晕、头疼、身体发冷、看年龄没什么事，说明你气性太大，肝阳上亢，也会四肢无力、头晕、头疼、身体发冷、看不清东西，气消了，慢慢就好了，吃点牡蛎鲫鱼汤 ，牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克 食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。 药方地黄，白芍，枸杞，首乌，五味子，女真子，旱莲草
其实就是感染风寒，喝点姜汤或许有用
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