脾气变坏了怎么办

一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...

首先 你是独生子女 在家庭中备受关注 宠爱有加 造成性格上的不足 对于问题的处理具有一定依赖性 面对不顺及困扰 自己情绪上的波动很大 久而久之成为惯性 你应试着改变不良反应 人生不如意十有八九 磨练磨练 对自己在社会生存及家庭生活都是有一定帮助 心理上的反应也可以通过积极的途径去消除 其次 对于嫉妒的心理 只要是不偏离正常轨道都是可以理解 嫉妒其实也是对自身的自卑 换种正确的心态面对 每个人的生活方式不同 你要做到的是知足常乐 最后 我要告诉你 人无完人 能通过问题反思自己 这是种健康积极的态度 如何做一个善解人...

脾气其实是后天环境影响造成的恶果。你应当先学会安静！比如听轻音乐！看杂志！写日记！先让自己能够稳定下来。然后多交一些温和的朋友。或者找个朋友来克制自己。说心里话会让你收获知心朋友。不要把秘密放在心里用沙子埋上！

不会，是因为没有一个能懂她，没有一个能让她甘心付出的人出现。
等到女孩的他出现，女孩有了一个家，或者有了孩子，那么她会改变。
其实坏脾气的女孩说明她恨豪爽，比阴险女子要好些。



一物降一物


如果你换一个角度去想的话，就会好些了


为什么不可以呢？其实脾气并没好坏，只是你没有遇到你真正喜欢的人，也没遇到真正对你好的...

产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱，动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气，还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠，同时，做事的效率及能力减低，也不能很好地照顾孩子，履行做母亲的职责等。产妇的种种现象都是心理障碍的体现，医学上称之为产后抑郁，发病率为10—20％左右，常发生在产后数月之内，大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂；由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很...