额头为什么老是长痘

其原因可能是你的睡眠不好、外界及自己给的压力太大或者是胃热。多喝水，多吃果蔬，最好每晚十点前睡，（睡前早上起来各喝一杯温水，可以加点纯蜂蜜），无论多大的事心态要放好，保持愉悦爽朗，胃热可以喝些清热解毒的中药凉茶之类的。假如有刘海建议夹起来。市面上祛痘的不能乱用，祛痘的刺激性比较大，对毛孔的伤害大，治根不治本



1、心里压力过重，调整情绪
2、胃寒、内分泌失调




压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。