我的工作使我睡眠不好，额头长痘怎么办？怎么预防？
额头 长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。服用啤酒酵母VB锭、绿茶胶囊、甲壳质之类的健康食品，改善肠道从而能睡得更好，白天多喝水、睡前泡15分钟脚等等能让你睡得跟香。这些 方面你去注意了，做到了，相信你 的痘痘会好很多
晚上睡觉前可以吃些西瓜
切成小块`加点盐和糖
还有可以用西瓜霜和珍珠粉用纯净水弄成糊状做面膜10分钟左右
不用太过稠
一个星期两三次就可以了
痘痘与代谢、睡眠、情绪息息相关，所以要多饮水、多吃水果蔬菜，保持肠道通畅。还有睡眠时间短，但睡眠质量很重要，这样就要求你：工作中持平稳心态、少暴怒、少伤心、多Ｈａｐｐｙ！
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长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。 你的长痘有很多原因的：
第一、可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶，好好清理下就好了。第二、就是健康问题现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了。要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。
我推荐你用现在口碑非常好的中药【百豆王】，国家金奖产品，祛痘根防复发，这个你真的很值得试试！希望帮助你！
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老是长痘，用过些不少用品还反复发作、怎么办？
你好~ 可以试试以下方法◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆ 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过...
近些天两鄂和额头的痘痘一直在长，油腻的东西也早就不吃了，天天运动还是照样长，去痘产品和中药都有用过，还是不行，怎么办？
中医认为面部痘痘是由于肝胆湿热，脾胃热盛，湿蒸上扰所致。首先要清湿热，健脾胃才能达到祛除痘痘的目的。
坚持 经常喝绿茶
长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”（日常大家俗称为：“青春痘”“暗疮”“粉刺”）。
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额头上老长痘，结果医生说是痤疮，该怎么办呢？
我的痘痘是用柏龄祛痘治好的。
在青春痘健康网上查一下。
平时少吃辛辣的东西，调理好饮食习惯，这些都有很大的关系的。
治疗痘痘啊，最好还是用祛痘药，我用试着过用所谓的偏方，麻烦不说，还弄的皮肤特敏感，后来放弃了，洁盾祛痘很不错~我就是用它治好的，它对痘痘，痘印都有效，建议你也试试，网址是: http://sifei.xicp.cn/qudou/2534187 真心的祝愿你早日好起来
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额头和脸上长痘豆是怎么会事
中医上来讲，额头上长痘，是因为心火太大，嘴四周长痘是因为便秘，面颊长痘是因为肝胆等消化功能不好等，不是消化疾病，是消化不良等