3年没睡觉，夜夜失眠，思绪混乱只吃归脾丸可以吗？
这个症状已经不单单是靠吃药就能解决的了，其实吃药是其次，重要的是心态。病好治，可这个心态却不容易调整。给自己个放松的机会。晚上睡不着可以静下心来看看书，或者来首轻音乐，多进行户外运动，累了，自然就睡的香了。再搭配适当的帮助睡眠的饮食，至于药，吃也行，不吃也罢。
你好、这么久了，去找医生看啊。慢慢调理会好的。睡觉前多运动，睡觉的时候每天坚持泡脚
那么多年了！去过中医没！相信国粹！
那是补脾的，
你应该找个中医给你把把脉，在给你开点中医调调就好了。
“3年没睡觉，夜夜失眠，思绪混乱只吃归脾丸可以吗？” 的相关文章
????
????? ?н麮 е Ч ?ν? ???к ? ?? ? Ч
?? 2010-08-09 00:37 ??裬Ч?????????d??裬Ч??????????????β????
??? 2010-08-09 01:28 ? Ч?? ? ? Щ??? ??
?? 2010-08-09 00:37 ??裬Ч?????????d??裬Ч??????????????β????
??? 2010-08-09 01:28 ? Ч?? ? ? Щ??? ??
,???
???к,??в???: :а?,?,,,??? ?:?,??
???????? http://www.aliyiyao.com/word/29473.html
???
???飬?????ò????飻???????·飻???
?????????????(?)?渡?????
????????????????飬??????????????Σ??
?飬??(?)??飬???渡???????
????????????????ε?λ???...
???????? http://www.aliyiyao.com/word/29473.html
???
???飬?????ò????飻???????·飻???
?????????????(?)?渡?????
????????????????飬??????????????Σ??
?飬??(?)??飬???渡???????
????????????????ε?λ???...
气虚脾虚要怎么调养？
建议：
吃点健脾利胃的药、枸杞、红枣是不错的选择。也没什么副作用
然后就是尽量调整睡眠，实在不行就喝点安神补脑液
去看中医，开中药调整身体
我有气虚和脾虚，舌边有锯齿
建议 中成药 参苓白术散调理
那你还有别的症状吗？
是脾胃寒湿所致，建议你服中成药理中丸。
谁知道脾气虚的病吃什么药能治好啊！最好是中药
黄芪15,人参15,白术10,灸甘草15,当归10,陈皮6,升麻6,柴胡12,生姜9片,大枣6枚
中成药可以吃：
参苓健脾丸（党参健脾丸） 作用： 健脾，开胃，消食。 补益资生丸 作用： 滋阴补气，调养脾胃。
食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯...