怎样才能治好人格分裂症
遇到这样的事不要着急。如果谁把你惹怒了,你先做一个深呼吸,让自己冷静下来。然后再用正确的方法处理这些事。如果他的行为直接触犯了你的合法权益,你还可以用法律的武器啊!时间一长,你做什么事就不会偏激了。
控制自己的情绪和脾气,就是控制自己的心情。心情不好,就不快乐,不快乐,就有压力,就感觉无聊。无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心情有所改变。 其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想要是有事情做的话还会空...
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什么是个多重人格?
多重人格(Multiple Personality )是一种心因性身人份的障碍,也即由心理因素引起的人格障碍。在1980年出版的《精神疾病诊断和统计手册》第三版中,把多重人格界定为“在个体内存在两个或两个以上独特的人格,每一个人格在一特定时间占统治地位。这些人格彼此之间是独立的、自主的,并作为一个完整的自我而存在”。一般说来,在任何特定的时间阶段,内陆诸意识层的只有一种身份,称为主体人格。此时所有的情感、思想和言行都按照主体人格的方式活动,不显出另一身份的痕迹。不定期一段时候,通常是在受到精神刺激之后,可突然转变为另一完全...
外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?
楼主,你好。首先,你这样的情况不算少见,请你不要过度焦虑。你外表阳光,说明你还是承认自己有优点的。其次,你也认识到了自己的缺点,所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生,学会忘记,同时也要转移自己的注意力,不要想着一下子解决问题,慢慢来。
我们都一样,学着拒绝,学着施善,学着维权。
把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
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心理咨询 渴求帮助
多出去走走!
你把自己封闭起来了,除了你认为的个别好朋友,新的朋友根本进不去你的世界,更因为你就没想要交到更多的朋友。你的好只有了解几个人知道,不知道你为人的,会以为你清高,自傲经不住玩笑,你不应该为了身边的人改变自己,不可能你做什么他们都满意,古人说君子之交淡如水,你也不需要丢掉自己的利益,去维护你自己的友谊,自尊你天生就强,你的文采很好,我不知道怎么劝你,再说一句,你是独一无二的,别为了别人改变自己。做真正自己。
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从心里学角度将什么样的人容易遭到‘冷哼’?
形式逻辑——辩证逻辑与现代逻辑——反差结果--你的反应该。
从逻辑下手改变辩证逻辑与现代逻辑区别达到正常逻辑。OK。
关于幻想性防御机制和表演型人格障碍
无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!! 保持良好心态的六种...