劲部肌腱拉伤该如何处理？

这样一般都是关节韧带（或者肌腱）牵拉伤，如果早期处理得好（关节制动3-4周后开始适当活动，同时要经常抬高受伤肢体，略高于自己心脏水平，这样有利于肿胀消退，3个月左右可加强活动，因为3个月已经痊愈）。肌腱和韧带损伤后愈合的过程是一样的3-4周基本愈合，3个月左右完全愈合。你现在走路时有点疼痛，那是正常现象（时间还不够）。现在吃药和外用药物都已经是多余的了，因为你现在应该局部已经没有炎症（红、肿、热、痛四项指标都有）了，你从现在开始每天晚上睡觉时，将受伤的肢体垫高（高于自己的心脏水平），第二天你就会感觉胀痛感消去了不少，长期保...

由于你使用了医学术语,请你确定你的用词恰当,因为你的诊断排除了一些诊断的可能.首先分轻重,重者应该打石膏固定,以免造成以后的关节不稳,加速骨性关节炎的发生.如果较轻,通过避免活动,局部贴膏药等缓解.有肿胀的在24小时内冷敷,以后热敷.如果,缓解不明显,建议去正规医院骨科门诊治疗.

最好还是听医生的话，药用完了如果医生说还用吃药什么就继续吃，如果好了最好去医院检查一次，完全好了也不要急着去练舞，那样你的腿以后会更严重，好了要休息一段时间再练


所以每次训练一定要有足够的时间热身，并且，注意自我保护，下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法，希望大家训练时，避免受伤，受伤后都有效的尽快恢复。 　　(一)休息！休息！休息！ 　　如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 　　(二)弄清伤势 　　将受伤部位轻轻...

你好，肌腱损伤后 严禁剧烈活动这是常识，至少需要半年的时间，然后开始活动的时候都必须慢慢的循序渐进的功能锻炼后才能剧烈活动！目前必须按照以前的处理办法在重新来一次！小邱


多久了啊，先制动然后消炎吧


中医针灸推拿和红外线治疗


这样的情况最好是用针灸和中药外敷治疗，注意患侧上肢手腕避免做屈伸动作、搬抬、提、拧等动作...

你这样的情况我也碰到很多，你可以去检查一下腰椎，看看有没有问题，很多时候腰椎病压迫神经也可以引起那个地方痛，祝你早日康复


可能是股骨头坏死