脾虚该怎么办

脾胃不好,肠胃就差,大便不正常,血气不好等。 健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。 归脾丸。 花粉保健效果好,对肾和肠道特别好。 养血滋阴类美容中药 1.当归 最常用,味甘辛,性温。 (1)成分:含17种氨基酸,其中7种为必需氨基酸,含23种矿物质和多种维生素。 (2)功效:养血、活血、行气止痛,可治血虚、血滞所致面色晦暗或不华或生疱肿。同时当归能扩张头皮毛细血管,促进血液循环,能防止脱发和白发,促使头发乌黑光泽。 2.熟地黄 补血滋阴的美容佳品,润肌肤,明耳目,乌须发,《修正秘诀》中认为地黄“服百日颜如...

脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。 　　至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用  
脾胃不好饮食上要注意以下11条原则
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激...

建议你每天早上空腹喝蜂糖水（温的）；上午吃一个水果，下午一杯酸奶。 也可以用些护肤品,有些面膜可以有效改善肤质及迅速去黄!也可以用紫色的隔离霜和散粉,都会遮盖黄色的!

黄芪建中汤或理中丸加减，干姜、人参、白术、甘草，干姜温里散寒，人参益气健脾，脾为湿土，虚则易湿，用白术健脾燥湿，甘草益气和中并调和诸药药性


每天喝姜糖水，可吃中成药，附子理中丸调养


不吃冷饮，尽量不吹风扇空调，多吃暖胃的食品，药可以吃点附子理中丸


建议；
 
生大蒜一头，捣烂+大酱少许送服，日一次，3...

平常的脾虚很少有发热的症状，大部分以腹泻，五更泻为主，你说的是中医的肾脾虚，脉软而无力，如果是虚证，脉洪而兼滑，细。此时要辨清阴阳，是虚热还是实热，虚热者出虚汗，实热者大汗，不过每个人由于脾虚还可以照成其他症状，我不依依解答，以上仅供参考


在右手的关脉会有伏数脉的体现。谢谢采纳。


脾虚一半夹湿，脉应濡弱，夹热证，脉应是虚浮，一般跟据脉证合参定论。