脾虚该怎么办

总之，脾主运化，脾虚的症状会引起消化不良，对食物消化不良，对知识的理解能力不强。饭后老上厕所，一日三餐，餐餐饭后都上就属脾虚泄泻，阴气过重，可以补补阳气，用中成药——人参健脾丸、人参归脾丸亦可！大便一天一次就最好不过了，且大便能成型，不软不硬，呈淡黄色，解毒功能强，身体正常！谢谢采纳！


主要是消化道疾病，大便的情况居多，比如便溏，拉稀，大便干结，一般都是脾阳虚，脾气虚，脾不统血，等等

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山药、薏米煮粥喝，效果特好。


吃点莲子好。


胃热，即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。 其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症...

一般情况下多为脾阳虚，大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。肾虚也会导致泄泻：腹中雷鸣，脐部疼痛、痛连腰背，肢冷膝寒


中医讲湿多成五泄，脾主湿，主要与脾关系密切


你是不是常吃冷的东西啊


这是大多数与脾胃不和相关，和肾没多大联系

菊花属发散风热药。入肺，肝经。适合用于风热感冒初期，头痛眩晕，目赤肿痛，疮痈肿毒等病。对脾胃之病没有直接作用。


脾主运化水湿，菊花性味寒凉，容易伤脾胃，所以脾虚的人不宜喝菊花。
 



可以


菊花茶有清肝明目，清热解毒，疏肝解郁等作用，但药性偏于寒凉，脾虚湿滞本身是脾阳不足，已有湿邪所凑，再用寒凉，如雪...

也有脾虚的可能，不过最大的可能就是慢性腹泻，去看看医生吧，自己要治就只有常喝弱碱性的水，或常期服用小苏打，有人喝弱碱性的水治好慢性腹泻的


我建议你吃中药效果会比较好。如果吃不下，可以吃丸药。人参健脾丸和补裨益肠丸。