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我练腹肌的时候腰背会痛?




首先...你腰没问题吗?有问题就先去看看医生.没问题的话就是因为你少锻炼...做了一下子就会腰痛...我发现一个很好练腹肌的方法...好像是V字练习...就是整个人做V字的压缩...身体网前压...但是腿也要往头这里回...这样的V字```




那是 肌肉拉升 没事的只要不过度 最好最下热身 注意身体




问一下医生好




要是疼的就是正常,因为这证明你做运动到位,多做些就不会疼的




找医生




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肝癌手术后为什么会腰背痛

癌扩散后除了术放化疗还有什么?----------当然是免疫疗!!!!!!!!!!(申精)
体内高浓度高含量的维生素C有极强的维持细胞膜完整性的功能 不受癌细胞侵袭扩散 维生素A也能很强的抑制肿瘤(具体原理忘了) 维生素E也很强(综合营养) 维生素B族略差 但总比没有强 维生素B族不会对病情起反作用 新鲜的大青水萝卜有一种物质(木质素?)能刺激体内巨噬细胞吞噬癌细胞 当然新鲜的大水萝卜也富含维生素C 但是绝不能用水萝卜或者别的蔬菜水果代替维生素药片(远远不够) 建议没必要用复合维生素 不光是性价比的问题 有可能含量不足 用普通的维生素就可以 其实病情危险时一天一瓶维生素C(100粒)不算多 因...

造成腰背痛的原因有哪些?经常腰背痛怎么办?



腰背痛是十分常见的症状,几乎人的一生中都发生过,不过是病程的长短和病情的轻重不一而已。腰背痛是丧失劳动力的主要原因。由于腰背部骨骼、肌肉、韧带、血管、神经分布的复杂性,常常给疾病的诊断带来困难。病因可以是先天性的,如脊柱先天性畸形、椎管狭窄等,也可以为后天性的,如脊柱退行性病变、骨质增生等。临床上常从脊柱结构、病变的性质分为四大类。可致腰背痛的结构异常有:腰椎间盘突出、退行性病变、骨质增生、椎管狭窄、脊棘滑脱、骨折、蛛网膜炎、纤维织炎等。由炎症所致的腰背痛有:强直性脊柱炎、炎症性(结核性)脊柱炎、类风湿关节炎等。可以引起腰...

尿液中隐血+2是什么问题?



潜血阳性最常见的是肾炎和尿路感染。一旦出现腰酸,乏力,食欲下降,尿中泡沫增多,尿色改变如尿色加深甚至变红、浓茶色或咖啡色等时,更应该立即去医院检查,弄清有没有肾脏的疾病。只要早期发现,及时治疗,慢性肾炎是可以预防和控制的。希望能帮你!


你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“尿液中隐血”的问题。    尿液中红细胞增多或肉眼见到红色尿,称为血尿。肉眼能看到尿呈红色或洗肉水样色,称为肉眼血尿;需要通...

我的胸12椎曾经压缩性骨折,现在每次天气变化都会腰背痛,有什么办法可以治?希望有知道的帮忙回答一个。



多多锻炼


骨折有多久了?还是尽量避免重的体力活动吧,同时注意休息。


不可以负重”那是庸医,胸T12腰L1轻微压缩性骨折,是稳定性的。‘在我面前说腰痛,贴膏药。我说带爸去拍片,以便治疗。可爸又推辞说最近不痛。’自相矛盾,属于心理问题,加上懒惰。你必须告诉他越是不运动将来疼痛会越严重。到最后生活都不能自理,影响生活质量、寿命...

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以前有过手淫现象,现在性功能很差,腰背痛的厉害,腿酸无力.精子如水



过手淫现象:您可以看看我的相关文章,可能会对您有所帮助的。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《关于手淫的一些问题》北京大学第三医院-男性病专科-唐文豪主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我现上大学,我也有手淫的习惯,我们宿舍的几乎都手淫,有时候我们周末就看会那个电影,成年了都,这也是正常需求嘛,我也有你说的这种症状,而且很长时间了,感觉动手术治疗不怎么好,这么关键的地方,万一出什么岔子就玩完了,我感觉还是吃药比较好,...
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