头昏怎么办？
视神经刺激，很正常
建议你减少网游时间，好好锻炼身体
长期爱好网络游戏的玩家的“职业病”有：假性近视、腱鞘炎（鼠标手）、颈椎病、骨质增生、神经衰弱、失眠、胃溃疡和胃萎缩。一般的游戏玩家也易陷入轻度焦虑、上火和口腔溃疡等生理病症。
1，晚上睡眠质量不好，会引起腰部酸痛，跟肾有关系，左肾主白天，右肾主晚上，现在不觉得有什么问题，时间长了会影响泌尿生殖系统，前列腺
2，长期坐着对腰不好，需要运动，不然腰肌劳损，下肢经络容易不通，会影响膀胱经，摸一下脊椎两侧，从上到下肯定有地方硬硬的，鼓起来，要把它揉开来，会有点痛，不过有好处
3，经常用电脑，对你眼睛不好，会影响肝经，影响排毒，使脾气不好，会觉得容易疲劳
4，平常多喝水，电脑旁放一盆植物，对你有好处
5，对已经出现的腰痛，可以做一下腰部运动，或者去做一下盲人按摩，会有用的，好转了一定要注意保养
6，最严重的在肩颈上，他会压迫脑动脉血管，造成脑部供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻，建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡
急救：...
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蹲着快速站起为什么头昏
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时...
失眠多梦醒了以后头昏头痛
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己...
颈椎病会不会引起头昏，怎样治疗效果最好？
会引起头晕的，建议中医治疗，可以用颈椎宁痛膏试试，以前我的颈椎病就是用它治好的，是外用的中药膏，也很安全的，用了也就2疗程就好了，中医效果还是蛮好的，建议试试看
颈椎增生到一定程度时，会压迫颈部的血管与神经，导致脑部正常供血受阻，会产生送昏，严重的天天卧床。
治疗颈椎病是个长期的过程，药物疗法结合物理疗法如“吊颈”、针炙、艾炙、颈部运动等，需长期坚持方有效果。
颈椎病会引起头晕，...
睡眠质量不好，头疼头昏
庆阳的范仔伊女士您好！ 病人是您吗？年龄这么年轻一般不会有如此严重的问题， 很抱歉您提供的线索太过于简单了，如果有时间请您回答一下的问题便于帮助您做出正确的诊断：1、初次发病的时间，2、进行性加重还是时好时坏？3、还有那些姿势最难受？受凉和劳累加重吗？4、您有外伤史吗?5、低头或高枕长了感觉是什么样的？6、长时间专注姿势的时候会有痛吗？7、平时锻炼的机会多吗？8、做过哪些治疗、效果如何？9、睡眠质量是否因为这个疼痛而受到影响？10、做过颈椎的CT、磁共振或者是其他检查吗？11、伴有眩晕、头痛、心慌，失...
感冒了吃那种感冒药最好？副作用最小？
感冒药的选择要领。 第一，感冒是由细菌和病毒引起来的。大部分为病毒感冒。我先说西药。治疗病毒性感冒常用药物有感康，仁和克里克，（成分都是复方氨酚烷胺）。治疗细菌感冒，比如，楼上各位说的泰诺，白加黑，康泰克（一般鼻塞，流鼻涕最好）。 第二，说说中药和中成药，就像三九感冒灵，维c银翘片等等。 上述药物，一般针对普通感冒，如果伴有咳嗽，建议配点咳嗽药。因为大部分感冒药没有止咳成分，即便有。也少得可怜。 非药物防治感冒十五法 感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一...